Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta ONZ i ONZ Turbo od lutego :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 23:30

Mam nadzieję że koś razem ze mną weźmie się ostro za dietę :)
Wybrałam tą bo przez tydzień schudłam na niej około 2 kg i nie wróciłam do dawnej wagi :)
Ale chyba tym razem wypróbuję ONZ Turbo :)
Zapraszam do wspólnego wspierania się o ładną figurę na lato :)
Życzę powodzenia w odchudzaniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justyna258

Justyna258

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 21:16

1 kg w dół, to mało ale muszę się pochwalić....Jutro zaczynam 4 dzień :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edytailson

edytailson

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 11:20

hej:] ja wczoraj zaczęłam pierwszą turę onz  narazie jest spoko tylko mam problem z jadłospisem bo to mój pierwszy raz z tą dietą:] na wagę narazie nie wchodzę:] może po 5 dniach się odważę:] pozdrawiam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fiolka1984

Fiolka1984

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 13:29

tak przestrzega rygorystyznie pije duzo wody jedyny grzeh to kawa
pytanie jak wy ja pijeie bo ja ze sietanka i 2 lyzki ukru
zepsuta klawiatura i dlatego pisze jak kali da kali zrobi ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fiolka1984

Fiolka1984

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 13:48

kto doswiadzyl II lub III tury turbo faktyznie da sie shudna  w kazde 10 dni do 5 kg bo wydaje i nni sie ze waga nni stoji i napopowana jeste jak balon
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justyna258

Justyna258

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:36

aaaaaaaaa.............chce mi się dzisiaj słodkiego    !!!!!!!!!! wytrwam, nie wytrwam, wytrwam......?????? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 17:06

http://vitalia.pl/forum22,94398,1_Bez_slodyczy_fast_foodow_i_chipsow__w_2011_roku_.html#post_3860004
 Zapraszam również tutaj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiak555

gosiak555

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 954

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 19:02

ja od jutra zaczynam na powaznie ONZ TURBO, moge dolaczyc?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Justyna258

Justyna258

  • Dołączył: 2011-02-07
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 19:20

gosiak555 jasne, że możesz dołączyć :) im więcej nas tym raźniej :) 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura156

laura156

  • Dołączył: 2009-09-07
  • Miasto: Gwiazdkowo
  • Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 19:24

fiolka kawa to nie grzech! Ja piłam kiedyś coffe slim i pomagała troche. teraz też chciałam kupić ale kasy brak. A na turbo traciłam po 3-3,5 kg a jak przeszłam na zwykłą to traciłam po 4-5 kg.
Dziś mam 4 dzień ONZ i już straciłam 1,9 kg :) Bo ważę się codziennie. Wiem że to głupota, ale chcem zobaczyć ile w każdym dniu tracę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edytailson

edytailson

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 06:48

no ja dziś zaczynam 3 dzień:] 1,9 kg mniej:D oby tak dalej:D a ćwiczycie dużo stosując tą dietę?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.