Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta ONZ i ONZ Turbo od lutego :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2011, 23:30

Mam nadzieję że koś razem ze mną weźmie się ostro za dietę :)
Wybrałam tą bo przez tydzień schudłam na niej około 2 kg i nie wróciłam do dawnej wagi :)
Ale chyba tym razem wypróbuję ONZ Turbo :)
Zapraszam do wspólnego wspierania się o ładną figurę na lato :)
Życzę powodzenia w odchudzaniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika palonakawa

palonakawa

Zobacz posty Użytkownika

14 marca 2011, 17:11

i jak? zaczełyście dietę??  ja mam 1 dzień turbo...ogólnie już w tamtym tygodniu zaczełam od poniedziałku dietę turbo - ale zaprzestałam wczoraj( urodziny siostrzeńca itd.) więc zaczynam od początku.. przez tamte 6 dni na diecie schudłam 2,4 kg... nie sugerujcie się tym co mam na pasku bo nie zmieniałam ;) jak dla mnie super dieta i nie męcząca :)
Zdjęcie użytkownika ladybeautifull

ladybeautifull

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2011, 20:29

Jaki chlebek jecie dziewczyny na podstawowej?Może być graham? :) Otręby ma xD
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bogusia1987

bogusia1987

  • Dołączył: 2009-08-17
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 681

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2011, 14:34

No i ja sie do świat wezme za tę dietkę a co tam :) kiedys dała mi super efekty ale oczywiscie kobieta zmienna jkest i wiecznie poszukuje. poprzez dukana sb i nawet kapuścina ale nie które pomysły bardzo głupie....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SandruLkaa

SandruLkaa

  • Dołączył: 2009-08-07
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 2150

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2011, 12:44

mam takie  pytanka

1. w dieci ONZ pisze ze mozna jesc produkty sojowe. czyli wszystko , np batoniki sojowe, mleko sojowe, kotlety sojowe, budyn sojowe itd?
2. czy mozna jesc platki owsiane?
3. czy mozna pic mleko?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 12:34

Ktoś może zaczyna onz lub turbo? Jestem na turbo wn od wczoraj i nie widzę żadnej aktywnej grupy...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 12:34

Ktoś może zaczyna onz lub turbo? Jestem na turbo wn od wczoraj i nie widzę żadnej aktywnej grupy...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annakiel

annakiel

  • Dołączył: 2006-08-20
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 16:52

 jestem po ONZ, skończyłam wczoraj; zjechałam 2 kg ale nie wiem co mogę jeść i ilę, boję się że do niedzieli te 2 kg wrócą :(


Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pomme.Coccinelle

Pomme.Coccinelle

  • Dołączył: 2009-12-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 196

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 16:44

ktos chce spróbowac diete turbo od jutra?

jak znajdą się chętni, możemy założyć nowy wątek;)

 

ew. od niedzieli

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anulec31

Anulec31

  • Dołączył: 2009-09-08
  • Miasto: Nowy Przykop
  • Liczba postów: 295

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 13:52

ja zaczęłam od poniedziałku 2-07 wersję turbo.
Ktoś próbuje??
Jak poszło tym, którzy przeszli??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karllaa

Karllaa

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 18:44

Ja chcę zacząć jutro :) ps Anulec jak Ci idzie ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.