© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 stycznia 2016, 14:00
czy jest ktos kto ma ulozona specjalna diete od dietetyczki/tyka?
Mam diete 2600 kcal no i narazie jest dobrze, ale boje sie,ze waga w koncu stanie i nie rusze juz w dol... Jak myslicie ile mozna schudnac na takiej diecie? Dodam ze moje zapotrzebowanie to okolo 3000 kcal/dzien na dodatek pracuje fizycznie
12 stycznia 2016, 14:04
Skoro dobrze idzie to dobrze, a jak sie waga zatrzyma to utnij z 200 kcal i chudnij dalej.
12 stycznia 2016, 14:19
Z dużej wagi będziesz chudła na spokojnie, póki co nie martw się tym, będziesz chodziła na kontrole dietetyczka na pewno będzie Ci mówić co dalej.
13 stycznia 2016, 06:41
Jak będziesz chudła to twoje zapotrzebowanie będzie się zmniejszać. Dietetyczka co jakiś czas będzie je obliczać i dostosowywać do niego kaloryczność diety
21 stycznia 2016, 14:01
ja od jakiegoś czasu skusiłam się na firmę z cateringiem dietetycznym, ostatnio dużo o tym słyszę i skusiłam się z polecenia koleżanki. wszystko dostosowują pod daną osobę, najpierw przeprowadzają wywiad i dobierają wszystko za nas. ze swojej strony też mogę polecić:) czy któraś z Was próbowała czegoś takiego?
