© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 grudnia 2015, 18:21
Witam. Jestem na diecie dietetyczki miesiac spadlam z wagi teraz juz koncze ta diete i dietetyczka mowi zebym przeszla na stabilizacje i mam pytanie czy warto??? czy moge wrocic do zdrowego jedzenia i nie przytyc? bo muszez 200 zl wydac na diete stabilizacyjna i nie za bardzo mi sie usmiecha dac tyle i potem na jedzenie w diecie. Prosze o pomoc czy ktos mial taka sytuacje? czy trzeba robic ta diete zeby nie bylo efektu jojo?? prosze o rady Dziekuje
30 grudnia 2015, 19:49
stabilizację trzeba zrobić. jeśli nie czujesz się na "siłach" zaplanować jej sama to warto zainwestować by nie zaprzepaścić tego co się osiągnęło ;)
30 grudnia 2015, 20:01
ja nie robiłam stabilizacji i nie przytyłam po schudnieciu 10kg, ale jadłam niewiele inaczej niz na samej diecie. Jesli rzucisz sie na wszystko, to nawet po stabilizacji przytyjesz, to zalezy od nawyków zywieniowych
1 stycznia 2016, 22:47
Dziekuje za odpowiedzi. Czy 200 zl to duzo za taka Diete?
