28 stycznia 2011, 20:43
Jeżeli jadła bym przez dwa tygodnie 700 kcal.
Po dwóch tygodniach zwiększała do plus 50 kcal.
Czy jest to dobry pomysl?
Wiem ze dieta 700 kcal jest rygorystyczna, ale nie widze juz innego sposobu...
schudlam juz 10 kg, chce jeszcze zgubic 5 kg.
29 stycznia 2011, 12:06
dieta 1000\1200 najlepiej + duzooooooo ruchu to zgubisz anie glodowka;/;/
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 29
29 stycznia 2011, 13:09
hah, toć to nie dieta- to głodówka..
29 stycznia 2011, 13:28
1000 to minimum!!! inaczej jojo jak w banku....
- Dołączył: 2011-01-21
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 168
29 stycznia 2011, 13:38
jadłam 2 lata temu nawet 400 kcal, jojo nie było - bo stopniowo dodawałam kalorie! jojo jest jak się człowiek rzuci od razu na górę żarcia, niech ktoś w końcu to pojmie.
Ale wyniszczyłam organizm więc nie polecam. Dukan jest dobry.
30 stycznia 2011, 12:22
Dukan mnie obrzydza więc nie bardzo.
Nie mogła bym jeść sam nabiał.
Powtarzam że lubię zdrowo jeść takie rzeczy jak bakalie, warzywa, owoce i wiele inncyh.
Chciałam tą dietę zastosować tylko na jakiś czas dodając stopniowo kcal.
Jednak dziękuję za odpowiedzi.
Zastaję chyba na 1200.
