Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 700 kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika keepstrong

keepstrong

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:43

Jeżeli jadła bym przez dwa tygodnie 700 kcal.
Po dwóch tygodniach zwiększała do plus 50 kcal.
Czy jest to dobry pomysl?
Wiem ze dieta 700 kcal jest rygorystyczna, ale nie widze juz innego sposobu...
schudlam juz 10 kg, chce jeszcze zgubic 5 kg.
Zdjęcie użytkownika Guren

Guren

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:46

nie jest dobry, jest głupi
Zdjęcie użytkownika SexandtheCity

SexandtheCity

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 353

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:46

kochana, po co tak sie meczyc.. z pewnoscia pozniej wszystko wroci malo tego, wroci z dodatkowymi kilogramami.. nie lepiej jesc z 1200 kcal? tak tez sie ladnie chudnie:)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika keepstrong

keepstrong

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:47

a jakas dieta w której szybko bym zgubiła to 5 kg?
Tak w dwa tygodnie, bez efektu jojo?
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:47

Myślę że spokojnie możesz jeść 1100/1200 kcal przez tydzien i efekty będą. DO tego ćwicz. Jesz słodycze ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zmuszona

Zmuszona

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1946

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:48

Czemu musisz szybko ? To głupie. Szybko oczywiście że się da szybko , tylko pytanie jak szybko one Ci wrócą ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:48

powodzenia - spowalniaj dalej swoj metabolizm a jojo i tak bedzie ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika schiza70

schiza70

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Pochopniówka
  • Liczba postów: 45

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:48

zgadzam się z Guren ;)
700 kcal to jakaś głupota totalna..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keepstrong

keepstrong

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 20:52

Dziekuje za odpowiedz.
Jestem moze zbyt niecierpliwa.

Bede na 1100.

Zdjęcie użytkownika Guren

Guren

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 21:07

" zgadzam się z Guren ;)"
Jaki dzisiaj mam dobry dzień, że wszyscy się ze mną zgadzają, haha

No i racja, ja też nie jestem cierpliwa ale przejrzałam na oczy. Nie warto się katować, już nie przez to, że to ciężkie ale dlatego, że nie popłaca. Pierwsze kilogramy (głodowo zrzucane) to jest woda i jelitowe resztki a nie tłuszcz, nie wspominając już o tym, że potem i tak wszystko to wraca. Lepiej wolniej ale skuteczniej.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.