- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
23 stycznia 2011, 19:17
WITAJCIE.
Znacie dietę 10 dniową? Pewnie wiele z was zna, a może nawet
byłyście na takowej dietce, moje pytanie brzmi jak na niej jest, czy na
prawdę chudnie się od 7 do 12 kg w 10 dni.. Bo jakoś wydaję mi się
to nie możliwe.. A poza tym to słyszałam, że między 2, a 3 dniem zwaca
się ten cały kefir, ale czy to prawda?
Dlatego chciałabym dowiedzieć się jaka jest wasza opinia
na temat 'cudownej?' dietki.
Może jest tu jakaś osoba, która chciałaby przejść na nią?
Ja prawdopodobnie zaczynam po feriach ; )) czyli 31.01.
plan dietki:
1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
i oczywiście pijemy dużoooo wody!!!
23 stycznia 2011, 19:53
ja tam nie wierzę w takie diety. wg mnie po niej szybko wrócą kilogramy....
- Dołączył: 2010-07-08
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 48
23 stycznia 2011, 20:28
W te 12 kg jakoś nie chce mi się wierzyć, chociaż to zależy od jakiej wagi startujesz, ale szybki spadek wagi na pewno będzie bo przez pierwsze 8 dni jesz praktycznie same białko, a dieta białkowa jest skuteczna z tym, że niezdrowa, a ta wersja 10 dniowa to już mega przesada. Ja bym czegoś takiego w ogóle nie zaczynała.
Planujesz zrobić sobie tylko raz tą dietę czy parę razy pod rząd? Dużo planujesz na niej schudnąć?
23 stycznia 2011, 20:47
zainteresowałam się tą dietą, może wypróbuję jeśli moje kilogramy nie będą spadać (jutro ważenie) ;p
23 stycznia 2011, 20:48
rozsadna - a jak ty wychodziłaś z tej diety żeby nie przytyć????
23 stycznia 2011, 20:55
Juz chyba lepsza dieta kopenchadzka od tej ;p
Edytowany przez Kacha19922 23 stycznia 2011, 22:22
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Bogota
- Liczba postów: 944
24 stycznia 2011, 10:28
ja znam sposób żeby w 1 dzień stracić jakieś 15 kilo
trzeba odciąć sobie nogę.
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
25 stycznia 2011, 21:36
mózg też można ;/ choć wydaje mi się, że już niektórzy mają go wycięty skoro tak niszczyć chcę sobie zdrowie. Przepraszam, nie chcę nikogo obrażać, ale dla mnie to naprawdę głupota niszczyć sobie zdrowie dietami cud po których kilogramy wrócą szybciej niż odeszły
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 4
26 stycznia 2011, 23:26
ja moge sprobowac xD moze zaczne od jutra:)
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
4 lutego 2011, 21:06
przerwałam tę dietę... ale w trzy dni schudłam 2 kg.
jednak okres mi się popsuł strasznie... ;|
raz leci raz nie.. znaczy się do południa, a potem w ogóle nie...
to chyba przez to...
