- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
23 stycznia 2011, 19:17
WITAJCIE.
Znacie dietę 10 dniową? Pewnie wiele z was zna, a może nawet
byłyście na takowej dietce, moje pytanie brzmi jak na niej jest, czy na
prawdę chudnie się od 7 do 12 kg w 10 dni.. Bo jakoś wydaję mi się
to nie możliwe.. A poza tym to słyszałam, że między 2, a 3 dniem zwaca
się ten cały kefir, ale czy to prawda?
Dlatego chciałabym dowiedzieć się jaka jest wasza opinia
na temat 'cudownej?' dietki.
Może jest tu jakaś osoba, która chciałaby przejść na nią?
Ja prawdopodobnie zaczynam po feriach ; )) czyli 31.01.
plan dietki:
1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
i oczywiście pijemy dużoooo wody!!!
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 260
23 stycznia 2011, 19:19
Nawet jeśli to możliwe to na 100% mało zdrowe...
- Dołączył: 2010-12-12
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1083
23 stycznia 2011, 19:20
po 1 nie mozliwe
po 2 nie zdrowo
po 3 nie smacznie
po 4 efekt jojo gwaranowany
po 5 spieprzony metabolizm
- Dołączył: 2010-08-07
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 174
23 stycznia 2011, 19:21
Nie byłam na tej diecie, ale nie przekonuje mnie ona. Wygląda na niezbyt zdrową, a wyniszczać organizm nie ma sensu, lepiej się dłużej odchudzać, ale z porządnym rezultatem.
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
23 stycznia 2011, 19:23
hahhaa to jest niemożliwe ;d dawaj przejdź już teraz , zobaczymy w którym dniu złapiesz grypę żołądkową albo jakieś zatrucie. Z jajkami nie wolno przesadzać powinno się ok 4/5 jaj jeść w ciągu tygodnia (!) Nie mówiąc już o tym, że po prostu będziesz wszystkim rzygać.
Nie wierzę też w diety oparte na jednym typie produktów - tu białko. Nie wierzę w to bo się nasłuchałam że np. nie jedząc czegoś tam organizm 'zapomina' jak je trawić i później gdy chcesz do tego wrócić i tak tyjesz
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
23 stycznia 2011, 19:30
kurczę właśnie przeglądam pewne forum o tej diecie i jednak dziewczyny tam piszą, że efekty są i wcale nie jest tak źle..
LINK: http://www.zdroweforum.pl/viewtopic.php?t=65&postdays=0&postorder=asc&start=75
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
23 stycznia 2011, 19:38
Byłam na niej i zrzuciłam 6,9 kg
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
23 stycznia 2011, 19:42
To była moja pierwsza dieta. Jadłam bardzo mało, w sumie mogłam się tak nie głodzić... Jeśli będziesz jadła naprawdę dowolne ilości, to okej. I jeśli umiesz z niej jakoś sensownie wyjść. ;) Ale generalnie ODRADZAM wszelkie diety krótkoterminowe- tu nawet nie masz przepisu co zrobić po diecie ani jak z niej wyjść.
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
23 stycznia 2011, 19:45
a miałaś jakieś może rewolucje żołądkowe, bo słyszałam, że takowe się zdarzają.. a jednak obawiam się ich.
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1144
23 stycznia 2011, 19:53
To chyba ze wstrętu do kefirów. ;D Rozmawiałam z wieloma osobami, które na niej były i nie ma żadnych wymiotów. :) niestety są spore zaparcia.
Widzę, że zaczynasz po feriach, ja również mam zamiar zacząć 31.I. ale będę jadła naprawdę tyle, ile mi się podoba, żeby dobić do przyzwoicie do jakiegoś tam progu kalorii i nie mieć jojo po tym. Jeśli masz zamiar jeść jeden mały kefir dziennie lub jedno jajko dziennie to odradzam (ja tyle jadłam, wstyd się przyznać).
