© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2015, 15:41
Witam na początek napisze cos o sobie .. mam 22 lat 167cm wzrostu i waze 95kg chce schudnąć do 70kg od dziś stosuje dietę jajeczna będę ją stosować 2 tygodnie później zwieksze ilość posiłków do 5 i pomidora zamienie na inne wazywa. Między czasie pije wode mineralna nie gazowaną około 2 litry dziennie. Zaczynajac się odchudzać miesiąc temu wazyłam 105 kg udało się zrzucić 10kg w 2tygodnie na głodówce ale wiadomo głodówki nie sa za dobre dla naszego zdrowia można je stosować w celu oczyszczenia organizmu i utracenia kilku kg dalsza część głodówki nie ma sensu mogło by się to zle skonczyc wiec teraz postanowiłam stosować tą diete :
2litry wody mineralnej nie gazowanej na cały dzien
- śniadanie: 1 jajko 2 palsterki pomidora zielona herbata do picia
-obiad: 2 jajka 4plasterki pomidora zielona herbata do picia
-kolacja 1jajko 2plasterki pomidora zielona herbata do picia
Jakie będą efekty?Mam nadzieje ze dobre 
Codziennie będę robic wpis ile kilogramów zrzuciłam 
13 sierpnia 2015, 16:32
25 kilo w 2 miesiące, to nie jest możliwe. Której się nudzi i trolluje?
13 sierpnia 2015, 16:34
hahahahah....umieram xD
13 sierpnia 2015, 17:05
trooooooooollllllllllll ....... Ale kicha, ale sobie obciachu narobiłaś ....
13 sierpnia 2015, 17:08
Oczywiście, że schudniesz. Ale wiesz, że musisz wytrzymać na tej diecie do końca życia, jeżeli nie chcesz mieć efektu jojo? Do końca życia tylko jajka i pomidory. I nic więcej. Nigdy. Pamiętaj, jeśli zjesz cokolwiek innego, natychmiast zaczniesz tyć i utyjesz więcej niż schudniesz. Jeśli taki jadłospis po paru miesiącach okaże się męką, możesz pocieszyć się tym, że nie będzie to trwało bardzo długo (znaczy, do końca życia nie będzie tak bardzo daleko). Oczywiście, skuteczniejsza jest głodówka do końca życia, człowiek nie męczy się dłużej niż parę tygodni.
13 sierpnia 2015, 17:09
czekaj, czyli dobrze zrozumiałam, że masz zamiar przy 90kg jeść 4 jajka dziennie i jednego pomidora, tak?
Prosze, powiedz, że się mylę...
13 sierpnia 2015, 17:20
A rób sobie co chcesz!
13 sierpnia 2015, 18:03
25 kg w dwa miesiące? Ja zrzucam 8 w ciągu 4 miesięcy ;d. No, ale zobaczymy kto na tym lepiej wyjdzie...
Jak dla mnie ta dieta to głupota.
13 sierpnia 2015, 18:05
4 plasterki pomidora na obiad? Oszalałaś? Powinnaś zejść co najmniej do 2 plasterków.
13 sierpnia 2015, 18:49
lepiej jesc wszystko w rozsadnych ilosciach niz samo bialko po ktorym pewnie czeka cie jojo .. ;)
13 sierpnia 2015, 18:52
dieta jajeczna na 4 jajka? Eeeeee to nie przechodzę ;D Brakuje Ci tylko dwóch parówek ;)
