Temat: co dziś jecie?

na kolacje?;)

Pasek wagi

6 truskawek.

planuję omleta z keczupem ! :D uwielbiam !

Kaia1994 napisał(a):

6 truskawek.

nie szalejesz za bardzo?

NA kolację muszę zjeść coś z dużą ilością białka, ale sama nie wiem jeszcze co. Dziś trochę przesadzilam z węglowodanami. 

Pasek wagi

xcalineczkax napisał(a):

Kaia1994 napisał(a):

6 truskawek.
nie szalejesz za bardzo?

A co to tak mało ? Wszystko zależy ile się je w ciągu dnia.Nie ma co wyciągać pochopnych wniosków.

kurczaka w sosie z warzywami :)

Chili sin carne z brązowym ryżem :)

Makrelę wędzoną z pomidorem i chlebem, a jak nie będę głodna, bo coś mi od rana niedobrze, to zjem tylko jogurt naturalny.

Pasek wagi

kurczaka z warzywami i kasza ;) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.