© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2015, 11:00
Witajcie. Baaaaaaaaaaaardzo długo się tu nie pojawiałam, a teraz sobie myślę, że będę musiała zacząć znowu zaglądać (mam dość pozytywne skojarzenia z Vitalią). Ale pojawia się pytanie. Na dniach mam urodzić. Na dietę chciałabym przejść po okresie połogu (czyli jakieś 1,5 miesiąca po porodzie), ale... No właśnie, czy dieta Vitalii nadal posiada opcję, że dieta ma być dopasowana do matek karmiących? Czy może lepiej o diecie pomyśleć gdy już nie będę karmić? Z góry dziękuję za odpowiedź, a jeśli temat już był to najmocniej przepraszam. Pozdrawiam :D
2 czerwca 2015, 11:17
na vitalii dieta dla matki kp jest w opcji po pół roku karmienia. Osobiście bym się wstrzymala, bo nie ma opcji zbyt dużego dopasowania jej jeśli matka z powodu alergii dziecka nie może jeść jakiejś grupy produktów. Zresztą skoro chcesz karmić piersią, to duże prawdopodobieństwo, że sama waga spadnie.
2 czerwca 2015, 11:22
Nie zakładam by dziecko miało alergię (bo i nikt w rodzinie nie ma alergii pokarmowej..wiem wiem zawsze może być ten pierwszy raz), ale dzięki za odpowiedź. Liczę na to, że kg z ciąży spadną, ale marzy mi się by ważyć mniej niż przed ciążą stąd ten pęd do odchudzania :D
2 czerwca 2015, 13:33
spokojnie daj czas organizmowi wrócić do siebie po ciąży i porodzie :)
Pamiętaj że karmiąc waga sama leci w dół (ok 500kcal tracisz na karmienie:P)
I najważniejsze - jeśli dziecko nie ma żadnych alergii możesz jeść WSZYSTKO* karmiąc :D
* z wyłączeniem: grzybów (ta sama zasada co w ciąży oraz dzieci do 12roku życia nie mogą ich jeść- grozi zatruciem wątroby a nawet śmiercią), surowego miodu (dzieci do 1roku nie powinny jeść surowego miodu, ale po obróbce termicznej już tak), surowego mięsa (ta sama zasada co w ciąży:P)
Jedz dużo warzyw i owoców - akurat jest sezon :)
2 czerwca 2015, 13:41
Tak, jak drska napisała, można w ustawieniach diety zaznaczyć opcję dla karmiących piersią, ale po pół roku karmienia. Podczas pierwszych miesięcy laktacji nie zaleca się diet odchudzających, ponieważ mogą ją zatrzymać. Jeśli chciałabyś więcej informacji uzyskać to pisz śmiało w formularzu kontaktowym, który znajduje się na http://vitalia.pl/index.php/mid/34/fid/182/diety/odchudzanie :)
