Temat: dieta 1200 kalorii

a po co jak i tak chudnę...

Piszac to zastanawialem sie po co ja to robie skoro i tak padnie jakas durna odpowiedz typu po co albo nie mam czasu.

Chyba chodzilo o to, zebys po prostu wiedziala czy jesz tak naprawde 1200kcal czy np. 1500. Bo upierasz sie, ze jesz tyle, a na dobra sprawe to ty nie dkonca wiesz ile jesz.

Nie chudniesz. Spadła ci woda. 

A wazyć należy by wiedziec ile wegli, tłuszczy i innych potrzebnych rzeczy się je. Bo tylko wtedy będziemy tracić tłuszczyk a nie wode/ mięśnie.

No ale ty wiesz lepiej, wiadomo,jak zwykle,

Basti - tylko spokoj moze nas uratowac :)

tak tak trochę spokoju by sie przydało. może jakaś medytacja np. zamiast adrenalinki?

Szczerze to ja czytam jej wpisy aby sie posmiac, ale jednak co chwile jest mi jej zal i mimo ze wiem ze to nic nie da to i tak udzielam moim zdaniem dobrych porad.

Chyba powinnam isc na psychologie a nie na prawo. Xp nie denerwujmy sie tak wszyscy. A pani po prostu niech przez jeden dzien sprobuje policzyc ile tego jest naprawde. Ma pani wage? Albo ktos z rodziny/znajomych, zeby chociaz pozyczyc na ten dzien?

mam wagę, ale liczyć nie będę póki chudnę. Gotuję posiłki nie tylko dla siebie i nie zmienie tego...Krzyśka czyli męża nikt mi nie nakrami...

Skoro pani chudnie to suoer, ale wyszlam z propozycja, aby pani sprawdzila ile tak naprawde pani je, bo domyslam sie, ze je pani obiady takie jak maz a jemu nie daje rybki na parze z gotowana marchewka. :p