14 stycznia 2011, 19:32
Witajcie. Od jutra chciałabym zacząć diete 1000kcal? Ktoś ze mną;>?
Waga:55,6kg
Wzrost:165cm
Cel:48kg
15 stycznia 2011, 15:33
Heh^^xd Kurde a ja jestem od dzisiaj na 1000kcal. jaka ja głodna jestem . masakra jakaśxdd I wgl.. Mam problem z słodyczami , zaraz sięchyba na nie rzuce. Potrzebuje wsparcia;(!
15 stycznia 2011, 16:34
Coś Ty! Dasz radę....wiesz,będąc na Dukanie nauczyłam się oszukiwać jeśli chodzi o słodycze....zrób sobie galaretkę... zaparzasz 2-4 torebek herbaty owocowej,w zależności jak bardzo aromatyczna jest owa herbata, dodajesz słodzik, rozpuszczasz w wodzie żelatynę,mieszkasz, władasz do lodówki i masz:)
