Temat: Dieta 1000kcal ! Od jutra!

Powodzenia :*

Zazdroszczę wagi...

cel 48

Ja jestem od tygodnia

nie za duzo chcesz schudnąc??

Może troche przeginam , ale mój cel to płaski brzuch i chude uda;)

Ja mam zmiar jeść 1200kcal. Bo z 1500 kcal, chcę obniżyć. Więc jeśli mogę być to chętnie.

Mój plan na dziś;) za godzine zjem sobie jabłko małe(50kcal),Potem o 10-13 piłka nożna ,troche wypoce^^.Przyjde. Kanapka z serem licze gdzieś(300kcal).O 16 basen;]. Jeszcze przed basenem w domu poćwicze. A potem się zobaczy:)

Witam wszystkich;) dobrze trafiłam;) ja mam zamiar zacząć dietę 1000-1200 kcal, ale dopiero od jutra. Dzisiaj pożegnałam Dukana i chcę odpocząć przynajmniej dzisiaj, przyda mi się jeden dzień po 2msc,a od jutra z powrotem dieta. Mój cel początkowy to 55kg, ale tak naprawdę bardziej interesują mnie wymiary niż sama waga, chcę schudnąć wreszcie z ud, o łydkach nie wspomnę...:(a i o boczkach nie trzeba chyba mówić...:D i teraz tak myślę, co mogę zjeść jutro, bo już zapomniałam jak to było liczyć kalorie....(wujek Dukan nie kazał:D:))