© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 marca 2015, 13:33
Witam, ma ktoś może gotową dietę "odchudającą" dla osób które nie jedzą mięsa? Odżywiam się zdrowo, nie jem białego pieczywa, tłustych rzeczy, ani cukru, ale nie mam jakiejś diety ogólnie mówiąc, więc ma ktoś coś takiego?
Z góry dziękuje.
10 marca 2015, 21:48
Jeśli jestem wegetarianką i chcesz schudnąć- polecam odżywiać się możliwie...wegańsko:) Naprawdę działa, rozwija w kuchni- w każdym razie unikać nabiału. Jeśli założysz sobie, że starasz się go nie jeść to dużo rzeczy niezdrowych odpada:D
10 marca 2015, 21:48
Jeśli jestem wegetarianką i chcesz schudnąć- polecam odżywiać się możliwie...wegańsko:) Naprawdę działa, rozwija w kuchni- w każdym razie unikać nabiału. Jeśli założysz sobie, że starasz się go nie jeść to dużo rzeczy niezdrowych odpada:D
