Temat: Styczniowe ONZ. Zapraszam! ;)

tak tak, twister jest super... mam taki z przelicznikiem kcal, ale jak zrobię chyba z 1000 obrotów to mi spala kilka kcal, albo takie jest spalanie albo coś mam z licznikiem ;)
co do hula hop to ja widziałam taki z masażerem, niestety strasznie badziewnie wykonany, troszkę się przestraszyłam bo te masujące kolce były bardzo ostre, nie wiem czy tak jest we wszystkich? chciałam kupić ale się przestraszyłam, bo dotknęłam tych kolców i aż bolało :D
co do bieżni to jest naprawdę super sprawa bo można sobie regulować tempo i albo truchtać albo szybki marsz ;lub też bieg...
ja bym strasznie chciała mieć rowerek! ;) albo orbitrek... ogólnie ciągnie mnie strasznie do sprzętu fitness, zawsze jak jestem w jakimś sklepie ze sprzętem, to kieruję się tam i mogę tam siedzieć godziny! ;) hihi
dziewczyny a jak na ONZ mamy 1 dzień na przykład to ile zjadacie na śniadanie? ja wybrałam pomarańcze na śniadanie, zjadam 2 ale może źle robię, powinnam więcej? żeby potem nie mieć takiego uczucia głodu? jak myślicie?

Myślę, że najlepiej stosować się do zasad ;) Jeżeli jesteś najedzona, to nie jedz więcej, a jeżeli nie, to wszamaj coś jeszcze :)

ok, ok... tak też będę robić! ;)
dziewczyny jakie stosujecie balsamy ujędrniające??
ostatnio kupiłam extra wyszczuplające termoaktywne serum, jest super ale strasznie skóra robi się gorąca i tak szczypie :D

Ja używam CelluSculpt z Avonu ;) Całkiem fajny ;)

Ogólnie to te wszystkie produkty, które są tam dozwolone, to mają nisko indeks glikemiczny, więc można ich zjeść więcej. Po prostu tak jak ujęła to Little najedz się, ale nie przejedz Ja tak robię... To znaczy zacznę jutro xD

I Marteczka ja też tak mam ze sprzętem fitness. W ogóle jak wchodzę do sklepu i jakiś widzę, to od razu chce mi się ćwiczyć i mam więcej motywacji do odchudzania

moge sie do was przyczepic? akurat wlasnie o jutra mialam zaczac :)

moge sie do was przyczepic? akurat wlasnie o jutra mialam zaczac :)

Myślę, że każdy może się przyczepić xD

Jasne ;)

little0anel - ja też wytrwalam do 6 dnia, a polecialy mi 2 kg...

i co najważniejsze, wrócił tylko 1 kilogram i to przez świeta, kiedy obżeralam się jak swinka