10 stycznia 2011, 09:02
Hej,
jest tu ktoś chętny na ONZ?
![]()
W grupie raźniej
![]()
10 stycznia 2011, 10:33
Ja też mam taką nadzieję ;) I powiem Wam, że czasem lepiej w mniej osób niż wielką grupą, bo wtedy jakoś trudniej się w tym wszystkim połapać ;)
10 stycznia 2011, 10:41
no właśnie ! ;))
dziewczyny a będziecie coś ćwiczyć podczas diety??
10 stycznia 2011, 10:49
Ja zawsze ćwiczę. Nie wyobrażam sobie tygodnia bez orbitreka i innego typu ruchu. Lubię fitness ;]
10 stycznia 2011, 10:49
Ja uprawiam Nordic Walking i przy tym zostaję ;) Żadnych anaerobów nie mam zamiaru uskuteczniać ;)
10 stycznia 2011, 10:54
Little, anaeroby są dobre jak ktoś już spalił ten niezdrowy obrzydliwy tłuszcz i chce sobie wymodelować ciałko. Ja na razie do tego się jeszcze nie nadaję. Spalam tłuszcz poprzez aeroby, ale też ćwiczę różne ćwiczenia na uda, bo to moja zmora... A że dają całkiem ładne efekty, to nie porzucam ich
![]()
10 stycznia 2011, 10:56
Jestem dokładnie takiego samego zdania ;) Na razie nie chcę rzeźbić, bo nie ma co, tylko chcę schudnać ;)
10 stycznia 2011, 10:58
ja mam w domu sprzęcik, trzeba "odkurzyć" ;)) i zacząć ćwiczyć... niestety mój ukochany stepper się popsuł.. ale mam jeszcze bieżnię i twister!
;))
10 stycznia 2011, 11:00
Bieżnia- super sprawa :) Twister też ;) Myślałam o zakupie hula, ale obawiam się, że przy mojej wielkiej OPONIE nie dam rady nim kręcić...
10 stycznia 2011, 11:04
Hej dziewczyny jak mi nie wyjdzie z 1500 to do was dolacze jesli mozna,na onz jeszcze nie bylam wiec jestem ciekawa jakie bedziecie mialy wyniki.dodam temat do obserwowanych.pozdrawiam
10 stycznia 2011, 11:07
W porządku Koryna ;P
Ja tam mniej więcej wiem jakie będą moje wyniki wagi spadkowej, o ile wszystko pójdzie zgodnie z planem.
Ja mam w domku jeszcze Leg Magic lub Leg Trainer jak kto woli... On właśnie uszczupla mi uda... Kurde... Kiedyś ważyłam te 47 kg. Jak byłam w gimnazjum... A teraz muszę znów dojść do tej wagi... Czułam się z nią świetnie...
