© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lutego 2015, 17:33
Jest tu ktoś na tej diecie? :)
Od jutra zaczynam ;) Zbieranie informacji i komponowanie jadłospisów zajęło mi trochę czasu, ale już wiem co i jak :) A raczej mam stabilny ogólny zarys ;) Po pierwszym wrażeniu (że to będzie strasznie trudne, rezygnacja ze zbóż i nabiału nie może się udać... itp.itd.) odkryłam kilka fajnych blogów i wszystko okazuje się być bardzo proste :)
Jest ktoś chętny? ;)
15 lutego 2015, 17:47
Jedna z lepszy diet "gotowców" powodzenia ;) Może kiedyś spróbuje, ale na razie nie jestem wstanie wyeliminować produktów mącznych.
15 lutego 2015, 17:51
Polecam w tym temacie http://www.tlustezycie.pl/
15 lutego 2015, 18:10
Jest sporo porządnych blogów, już do nich dotarłam ;)
Niestety jest też masa wątków, które zaczynają się słowami "gdybyśmy chcieli żyć jak jaskiniowcy to..." Tutaj właśnie chciałabym tego uniknąć :) Liczę na to, że znajdą się osoby, które myśląc "paleo" odniosą się do życia bez wysoko przetworzonej żywności, a nie do badań nad szkieletami i stylem życia praczłowieka ;)
Szukam osób, które chcą się podzielić jadłospisami i pogadać o zmianach w swoim życiu, które wniosła dieta paleo :)
