Temat: System konrada gacy, wierzyć?

Kazdego motywuje co innego. Jednych dieta vitalii za 80zl za miesiac, innych motywuje wydanie 420zl na Gace. To wszystko zalezy od czlowieka. Jak widzisz w nim swojego bohatera, kogos kto jako jedyny jest w stanie wyciagnac Cie z nadwagi na pewno bedzie sie oplacalo. Komus z marna motywacja na pewno nie.

Ma pewno motywujaca jest jakas forma kontroli osoby z zewnatrz i indywidualnie rozpisana dieta. Wydane raz na zawsze pieniadze tez sa dobrym motywatorem. Glownie dlatego, ze jak wydasz 420zl na jadlospis to masz te 420zl mniej w portfelu na glupoty ;)

Jak dla mnie nie, bo ta dieta nie uczy racjonalnego żywienia i zdrowych nawyków. To pakiet uderzeniowy, bardzo nisko kaloryczny i nijak się nie mający do klasycznych proporcji bwt.

kiedyś pokazywali jak je dominika gwit na diecie konrada gacy, i to były takie malusie porcyjki, niskokaloryczne i do tego duuużo treningów. jełsi dla kogoś to ostatnia deska ratunku to niech korzysta, ale ja bym rady nie dała.

No tak, ale jakie efekty, dominika schudła dużo w krótki czasie,

Obawiam się, że z moją samodyscypliną to i Gaca mi nie pomoże :(

Na diecie 1000 kcal to każdy otyły schudnie szybko, czy to pod okiem Gacy czy nie. Kwestia tylko tego, co będzie za parę lat - ale o tym się już w mediach nie mówi. No i jak słusznie zauważyłaś, jeżeli nie ogarniesz się sama to nikt Ci nie pomoże choćby Cię kontrolował - mówię na własnym przykładzie, bo dostałam dietę 1200kcal od "dietetyka", ale nie dawałam rady i oszukiwałam wszystkich dookoła. Teraz wiem, że oszukiwałam przede wszystkim siebie. Chyba, że Cię motywują wydane pieniądze, bo niektórzy tak mają ;).

Moim zdaniem nie warto wydawać tyle kasy. Główny powód podała jurysdykcja. Sztuką nie jest samo schudnięcie, sztuką jest zrobienie tego tak aby nie zrujnować sobie zdrowia i aby efekty naszej pracy były trwałe. Żeby było to możliwe to trzeba nauczyć się zdrowo jeść na dłuższą metę a nie tylko przez miesiąc, zdrowo to nie tylko odpowiednie produkty ale również odpowiednia ilość kcal i odpowiednie proporcje b/t/w. A tego trzeba się po prostu nauczyć.

mam w znajomych pania ktora z Gaca ladnie schudla

Popieram to, co piszą dziewczyny - nie sztuka schudnąć, sztuka utrzymać, więc najlepiej robić taką redukcję, na jakiej nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych - tu nie ma żadnych dróg na skróty, niestety;)

Kazdy system jest dobry,byle sie tego systemu trzyma!