Temat: Dieta 1000/1200 od 3.01.11

Wiadomo najlepiej od poniedziałku   ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori  .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami  , sukcesami i rzadziej porażkami ...  moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego ..
wiktoria tosuperr wynik a nie może być sukcesywnie a dojdziesz do celu
Pasek wagi
Cieszę się, że cosik drgnęło ale zawsze chcemy więcej :) Żeby tylko wytrwać do 1 celu  !!
Pasek wagi

wiktoria0007 mnie kazde kilogramy motywuja do gubienia dalej a jak ciebie masz większa motywację jak widzisz postęp

Pasek wagi
Co tutaj tak cicho ?
Pasek wagi
hej wiktoria u mnie kazdy wekend szkołą zawalony więc z mojej strony cisza , a dietkowo tak se miałam małą załamkę dlatego waga staneła
Pasek wagi
sm każdy ma dni kiedy cosik skubnie więcej - ja dzisiaj. U mnie weekendy są najgorsze bo nie mam nic do roboty i cały czas myślę o żarciu ;( Czekam na wiosnę bo chociaż wtedy będzie więcej spacerów.
Pasek wagi
oj dokłądnie umnie już wiosennie się robi dzisiaj właśnie samochód posprzatałam sobie i wymyłam bo nie lubie brudaswów ale aby nie siedziec i nic nie robić chyba lepiej coś sobie znaleśc do zrobienia np bigosik pyrkocze na gaziku a co tam szybka sprawa rach ciach i w garku jednym wszytsko sie zrob jutrro na obiadek zjem nie robie tłustego jedynie kiełbaska i 100g boczku ale na cały duży garnek to nic a w calym mieszkanku już pachnie a wsam raz jak wróce ze szkoły nie trzeba przy garach stać dodam że zjadam sam bigos bez chcleba ziemniaków itp zapychaczy mała miseczkę
Pasek wagi
No to narobiłaś mi smaka :) i to na sam wieczór.
U mnie spadł wczoraj śnieg więc wiosny jeszcze nie czuję ;(
Pasek wagi
ja nie mieszkam w PL i mamy już dość ciepło w dizeń jak słońce świeci to do 15 stopni, a co do smaka dziele się wirtualnie ale na jutro dziś już nie ma jedzenia
Pasek wagi
Takiej to dobrze :) Ja już stęskniłam się za słoneczkiem.
Jedzenie skończyłam już po 15 bo dzienny limit wyczerpałam ;(
Jutro z rana poproszę o ten bigosik - na niedzielne śniadanie w sam raz
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.