Temat: Dieta 1000/1200 od 3.01.11

Wiadomo najlepiej od poniedziałku   ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori  .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami  , sukcesami i rzadziej porażkami ...  moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego ..
nikt mi tak nie powiedział to tylko teoria! ;) nigdy nie zamierzałam zejść poniżej 1000kcal. 
dziewczyny jak dieta? jak jak na razie dobrze :)a jak jeszcze przetrwam weekend bez wpadek to juz w ogole bedzie super hihi dla mnie weekendy sa najtrudniejsze zeby sie nie skusic na cos zakazanego albo zjesc na duzo i jeszcze jak to w weekend moze sie trafic impreza a jak impreza to alkohol ale bede silna i postaram sie nie ulec zadnej pokusie ;)
Pasek wagi
u mnie z dietą było wczoraj dobrze i mam nadzieję że dziś będzie tak samo...
ale jak sobie pomyślę ile tygodni diety przedemną to tracę motywację ;/
brunettex ile masz wzrostu???
Pasek wagi
161 cm
kurcze też bym tak ciała wazyć 55
Pasek wagi
Jestem facetem jem do 1000kcal dziennie nie jestem jakos głodny czy coś na razie daje rade na diecie od 2 stycznia no i wszystko szło dobrze juz pare kilo zeszło wiadomo facetowi zawsze łatwiej ale od 3 dni waga nic nie spada czy to jest normalne że czasem waga sie zatrzymuje
kosik nie przejmuj sie waga czasem płata figle tak jak nam kobietą organizm moze zatrzymywać wody, lub organizm przestawia sie na diete, mam nadzieje że za dużo nie cwiczysz wtedy też organizm moze nie chudnąć wagowo lecz wizualnie , trzymaj dalej diete i po jakimś czasie bedzie dalej spadać
Pasek wagi

No to bede czekał cierpliwie ale to dziwne bo wody nie zatrzymuje bo nie jestem kobieta a organizm przestawia mi sie na diete dopiero po 13 dniach to troche dziwne chyba powinien przestawiać mi sie na początku diety

kosik to nie tak nie tylko kobietą sie zatrzymują wody i nie musi na poczatku przestawić sie organizm do diety mój zastrajkował po 1,5 miesiąca więc bedzie dobrze
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.