- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Lubiana
- Liczba postów: 476
2 stycznia 2011, 14:33
Wiadomo najlepiej od poniedziałku
ja mam zamiar przejść na diete 1000 - 1200 kalori .. zapraszam wszystkie chętne do diety, wspierania się, dzielenia się radami , sukcesami i rzadziej porażkami ...
moze nie bedziemy robic zadnych tabelek .. poprostu jak cos spadnie to zapisujmy ile :d i cieszmy sie z tego ..
2 stycznia 2011, 14:36
Dołaczam się ^^ Tylko Ja już od rana mam diete 1000kcal:) Na dziś zostało jeszcze do zjedzenia jabuszko i banan , chlebek z serem.:)
Waga:55kg
Wzrost:164cm
Cel:47!:)
Mam nadzieje że Nam się uda. Tylko musimy się nawzajem wspierać!!
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Kościan
- Liczba postów: 119
2 stycznia 2011, 14:46
przyłączam się! dieta 1000kcal jak najbardziej odpowiednia ;)
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 2740
2 stycznia 2011, 15:10
ja tam lubię jak są tabelki :) też zaczynam od jutra
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
2 stycznia 2011, 15:10
hej dziewczyny jakiś czas temu przeszłam na diete 1000-1200 kalorii dziennie ale przez grudzień przestałam za dużo pokus od jutrz ponownie chce powrócić do dietety i gubić kiloski jak mozna przyłaczam sie
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
2 stycznia 2011, 20:54
hej, ja tez się chce przyłączyć. od jutra 1000 kcal. zero grzechów, dodatkowo od jutra zero słodyczy.
o i widze ze ja najcieższa...
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
2 stycznia 2011, 22:16
elle ja musze jeszcze ciebie dogonic więc ja guruje z czego się nie ciesze
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 442
3 stycznia 2011, 00:09
no to i ja sie przylacze bo sama nie moge sie zdecydowac jaka diete wybrac bo jest ich wiele a nie wiem o nich zbyt wiele :) a ta wydaje sie prosta i latwa :) to co od jutra zaczynamy? moze bedziemy sobie pisaly co kazda z nas jadla bo powiem wam ze moge czasami nie pomyslec o zjedzeniu czegos co zje ktoras z was co ma malo kcal :) a nasyci wystarczajaco ... co o tym myslicie?
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
3 stycznia 2011, 10:38
no w smie fajny pomysł, czemu nie. może wzajemnie sobie bedziemy podsuwac inspirację na nowe dania, bo cos jeśc przeciez trzeba
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
3 stycznia 2011, 12:53
śniadanie serek wiejski z pomidorkiem 250 kalorii jak u mnie
drugie śniadanie 4 mandarynki
obiad nie wiem