© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 października 2014, 14:16
cześć, słyszeliście o diecie eliminacyjno-rotacyjnej, którą układa się na podstawie testu na nietolerancję pokarmową. chodzi w niej o to, że wykonuje się test i w pokazuje on pokarmy, które szkodzą organizmowi, produkty, których on nietoleruje, następnie eliminuje się te pokarmy - w zalezności od stopnia, np. na 3 miesiące, rok albo na zawsze i ew. się do nich powraca albo nie. w każdym razie, podobno na takiej diecie nie chodzi się głodnym i jedyne czego sobie żałujesz, to pokarmy, które trzeba wykluczyć, bo przez to, że szkodzą spowalniają metabolizm, powodują zaparacia i inne nieprzyjemne dolegliwości.
ostatnio taka dieta na podstawie testy stała się dosyć modna, ja trafiłam na świetną promocję i nawet bym się skusiła, ale mimo wszystko, to sporo kasy, dlatego chętnie dowiem się, czy ktoś poleca, korzystał albo ma zamiar? :)
29 października 2014, 13:29
ja mam trochę problem z tymi testami z grupy food detective :/ nie wiem, jakoś krew z palca do mnie nie przemawia :(
a co do diety, to też mi się wydaje, że zrobienie samego testu bez konsultacji z dietetykiem, przynajmniej na początku średnio ma sens. chyba ważne jest, żeby dietetyk wprowadził zamienniki tych produktów, które wyklucza się z diety. sama do tej pory wyeliminowałam na własną rękę bez żadnych testów mleko i jego przetwory, ograniczyłam gluten i znacznie lepiej się czuję, więc rzeczywiście coś jest na rzeczy
29 października 2014, 14:44
ja do imupro pobierałam krew w labie i oni sami zajmowali się wysyłką materiały. laboratorium sieciówka nazywa się Diagnostyka.
dokładnie dlatego poszłam do dietetyka z wynikami, nie dałabym rady tego wszystkiego ogarnąć, zrobiłabym sobie krzywdę pewnie. jeżeli masz podejrzenia co do alergii idź najpierw do lekarza, on jakoś tym pokieruje. A może masz celiakię skoro ograniczenie glutenu pomogło?
3 listopada 2014, 11:19
z tego, co czytałam, to ogólnie co jakiś czas osoby, które nawet nie mają nietolerancji na gluten powinny go na jakiś czas odstawiać, żeby wzmocnić jelita, bo ziarna zbóż teraz są zupełnie inne niż kiedyś :) w ogóle strasznie drogie są te testy, chyba musze pochodzić po stronach i zobaczyć, czy nie ma żadnych promocji
