Temat: Efekt jojo

Witam

chciałabym przejść na dietę no wiecie iść do dietetyka i te sprawy ALE boję się że dostanę efektu jojo..moja siostra niestety przytyła dwa razy więcej i ja teraz się boję ::( (szloch)

aha

i w zwiazku z tym?

straszne

no straszne....

skoro przytyła to pewno po diecie zaczęła na nowo jeść nie zdrowo i słodycze. Dieta nie jest tylko na czas schudniecia, to nawyki które wyrabiasz sobie do konca zycia :)

Pasek wagi

no to nie idz do dietetyka

Pasek wagi

to ze Twojej siostrze sie tak stalo nie znaczy ze i Tobie nie popadaj w skrajnosc. Poza tym to od Ciebie wszystko zalezy..

U dietetyka jojo nie złapiesz...

a siostra przytyla od diety, czy moze z tych samych powodow co przed?  yyyy....cos czuje ze strasznie glupie pytanie zadalam... :|

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.