Temat: zaczynam diete Gacy

a co wiesz o tej diecie że tak mówisz? Chyba nie za dużo skoro takie bzdury gadasz... Po wszystkim będziesz mieć jojo jak wrócisz do starych nawyków żywieniowych i nie przejdziesz przez wyprowadzenie z diety

Jaki efekt gwarantuje? nie prawda. Kazda dieta zle poprowadzona daje taki efekt. Nalezy sie odchudzac z glowa i byc pod opieka specjalisty a nie na wlasna reke

Nie wiem czemu tak sie denerwujecie. Ja należe do osób które stosowały różnego rodzaju diety- vitalii, z innych znanych, kupywałam nawet książki diet, stosowałam tabletki odchudzajace- ananasowe, zielone herbaty, zielone kawy, linea itp itd. I żadne z nich nie działały nawet troche. Może vitalia jest smaczna, ale nie mam czasu jako mama 9 mies. dziecka aby chudnąć tylko 1 kg tygodniowo i codziennie robić inny posiłek. A przepis gacy rozpisany jest np na 4 dni ( codziennie tak samo ) i 3 dni , nastepny tydzien taki sam. I gdy robie jednego dnia to mam potem czas na inne rzeczy. Do tego sporo chudne.

Jeśli dla Ciebie ta dieta jest odpowiednia to najważniejsze. Ja tez próbowałam juz wielu, kupowałam książki itp. i albo nie było efektów albo przepisy były nie do odtworzenia ze względu na niedostępne w Polsce składniki. Dla mnie samo odchudzanie jest już wystarczająco trudne, żeby jeszcze tracić czas na przygotowywanie wymyślnych posiłków.

Dlatego ja jestem na diecie gacy bo łatwe przepisy i dostepny towar. Do tego -co ważne- działa :-) 

to podstawa, ze czujemy sie dobrze na diecie i mamy motywacje do dalszego dzialania. A dlugo juz jestes na diecie gacy? ile kg mniej?

ja jestem 5 tygodni na diecie i schudłam 8 kg. Tylko że nie miałam słabsze dni :-)  bo pewnie było by mniej .

Jakieś oszustwa :)? Bo ja przyznaje, że jak mi się zdarzyły jakieś grzeszki to zaraz odpuszczałam całą dietę...

to że ty coś robisz nie znaczy każdy tak musi robić. Każdy robi jak chce :-) 

Ja wcześniej juz odpisalam na takie pytanie :-)