Temat: jedzenie niski indeks glikemiczny

co sądzicie o jedzeniu tylko rzeczy z niskim ondeksem glikemicznym, rzadko ze średnim?

chyba zaczne jesli serek wiejski z jakimis innymi owocami na sniadanie....mamaCzarka znam ten bol :<

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.