© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 kwietnia 2014, 18:46
Witam!
Czy spotkał się ktoś może z dietą bez pszenicy? Właśnie wprowadzam taką dietę w życie jednak mam problem ze skompletowaniem lunchbox'a do pracy czy na uczelnie. Nie jem pszenicy i innych zbóż (wyjątek owies i orkisz), mleka i jego przetworów oraz produktów smażonych. Proszę o pomoc i pozdrawiam ;)
15 kwietnia 2014, 22:51
powiem to tak, ryżowe styropki wydawały mi się świetnym zastępstwem chleba, ale okazało się, że są poddawane sporej obróbce i w ten sposób przestają być zdrowe. Wiem jak samemu można sobie mąkę stworzyć z mieleniem, zgadzam się z Tobą, ale nie wiadomo do końca na ile producent mąki tak to właśnie zrobił po prostu, a na ile tak to zrobił plus dodał swoje ulepszacze bo nie wiadomo ile czasu mąka na półce w sklepie postoi
