Temat: dieta owocowa :D

Hej, co myślicie o diecie owocowej ? :) jakie efekty ? :)

Pasek wagi

głupoty gadasz. to znana w środowisku frutarianka, a nie jakaś przypadkowa wariatka.

sarenka94 napisał(a):

głupoty gadasz. to znana w środowisku frutarianka, a nie jakaś przypadkowa wariatka.

Ale co z tego? To, że ona, mimo anemii, dobrze sobie żyje, nie znaczy, że Tobie nic nie będzie. 

Oazuu napisał(a):

sarenka94 napisał(a):

głupoty gadasz. to znana w środowisku frutarianka, a nie jakaś przypadkowa wariatka.
Ale co z tego? To, że ona, mimo anemii, dobrze sobie żyje, nie znaczy, że Tobie nic nie będzie. 
 to nie ja chcę przejść na dietę owocową, tylko autorka wątku, to po pierwsze. po drugie, nie wiem czy slyszałaś takie magiczne słowo jak SUPLEMENTACJA, wyobraź sobie, że można funkcjonować dobrze na niemal każdym rodzaju diety. weganie też są zdrowi i wysportowani, mimo niedostarczania z pożywienia witaminy b12...pomyśl.

sarenka94 napisał(a):

och, mądralińskie, oto pani, która od lat jest frutarianką, tak - ona je same owoce...http://instagram.com/p/lQhVvVsUvK/

Over 7 years eating unlimited calories from fruits greens and mainly potatoes

No chyba nie same. :?

Pasek wagi

LadyKrowka napisał(a):

sarenka94 napisał(a):

och, mądralińskie, oto pani, która od lat jest frutarianką, tak - ona je same owoce...http://instagram.com/p/lQhVvVsUvK/
Over 7 years eating unlimited calories from fruits
No chyba nie same.

ah no tak, je też bataty/ziemniaki i trochę zieleniny. 

To nie "trochę zieleniny", tylko diametralna różnica- grupa bogata w magnez, żelazo, wapń i witaminę K, których nie sposób uzyskać z owoców.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.