© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 listopada 2010, 21:32
Czy jest ktoś chętny do dietki odchudzanie na zawołanie (zwykła wersja - nie turbo) od jutra?
23.11 START --->01.12.2010 KONIEC, później stabilizacja
24 listopada 2010, 11:34
mastema666 jak ci dzisiaj idzie? Mi nawet ok, najgorsze ze w ogóle nie czuje głodu - nie wiem czy to dobrze czy nie, jak czuje głód to przynajmniej wiem że jestem na diecie heheh.
Dzisiaj na wadze miałąm 300 gram mniej ale to pewnei przez to ze wczoraj sie wypociłam na ćwiczonkach:)
24 listopada 2010, 22:06
25 listopada 2010, 00:17
25 listopada 2010, 07:53
mastema666 GRATULUJĘ WYTRWAŁOŚCI - OBY TAK DALEJ - BĄDŹ SILNA I NIE DAWAJ SIĘ SWOIM SŁABOŚCIOM!!!
rozsadna w takim razie bedziemy się wspierać od 1 grudnia. my wtedy wprawdzie bedziemy kończyć ale prawdopodobnie będę robić minimum 2 razy ONZ
Moimi słabościami też są słodycze - jakoś daje radę, ale druga słabość to ważenei się kilka razy dziennie (dopóki waga spada jest super i to mnie motywuje ale jak lekko podskoczy to się załamuję:( )
25 listopada 2010, 07:53
mastema666 GRATULUJĘ WYTRWAŁOŚCI - OBY TAK DALEJ - BĄDŹ SILNA I NIE DAWAJ SIĘ SWOIM SŁABOŚCIOM!!!
rozsadna w takim razie bedziemy się wspierać od 1 grudnia. my wtedy wprawdzie bedziemy kończyć ale prawdopodobnie będę robić minimum 2 razy ONZ
Moimi słabościami też są słodycze - jakoś daje radę, ale druga słabość to ważenei się kilka razy dziennie (dopóki waga spada jest super i to mnie motywuje ale jak lekko podskoczy to się załamuję:( )
25 listopada 2010, 15:23
25 listopada 2010, 16:07
25 listopada 2010, 17:33
wpierdzieliłam jak świnka 13 czekoladowych mikołajków:(
ide zaraz na aerobik i od jutra dalej dietka:)
25 listopada 2010, 20:05
26 listopada 2010, 19:19
