Temat: Odchudzanie na zawołanie - ktoś chętny

Czy jest ktoś chętny do dietki odchudzanie na zawołanie (zwykła wersja - nie turbo) od jutra?

23.11 START --->01.12.2010 KONIEC, później stabilizacja

Pasek wagi
A ja akurat 1 grudnia mam zacząć. :P

a dlaczego nie jutro?

 

Pasek wagi
Ja chętnie ale on jutra turbo jade... Jest dla mnie jaśniejsza i ma więcej posiłków...
o to dzionek pierwszy uważam za otwarty:)
Pasek wagi
szkoda ze nie ma chętnych, ja pierwszy dzionek mam prawie zaliczony
Pasek wagi
Hej nowaaja;)
Ja dzisiaj też wzorowo:) Jest pięknie jeszcze jeden posiłek przedemną ale nie wiem czy go jeść bo kurcze tak późno mam jeść??;/

hello

mozna jeśc nie później niz 3 godziny przed snem wiec jezeli idziesz o 22 to nie jedz a jezeli późneij to zjedz cos malego według planu.

mysle ze powinnas sie trzymac ilosci posiłków:)

superowo - jutro dzien drugi wiec mysle ze bedzie juz z górki:)

Pasek wagi
Nom mam nadzieję;) Będę ją prowadzić przez miesiąc ;D Napewno nie schudnę 3 kg w 10 dni ale żeby zjechać tak z 7 ;D Bo na dzień dzisiejszy mam 61;P
7 przez miesiąc;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.