Temat: Produkty na diecie 1000 kcal :)

Dziewczyny szukam  mało kalorycznych produktów :). 

Coś takiego czym najem się w ciągu dnia nie przekraczając 1000 kcal.

Nie musi to być cały jadłospis ale jakieś pojedyncze produkty które polecacie 

G.R.u, naprawdę niesmaczne są Twoje komentarze.. Nie wyżywaj się na innych za to, że Ci się w życiu nie układa. W du*ie Ci się przewraca od tej Twojej najlepszej na świcie, zaj*bistej diety.. Przenieś się na jakąś stronę dla ludzi chcących dogadywać innym.. Tam Ci będzie lepiej

Ja polecam musli czekoladowe z Granoli :) Ma ok 220 kcal, jest pyszne i ja się nim najadam! :)
G.R.u - no wiesz moze Twoja dieta jest idealna ale moja zla nie jest - wyobraz sobie ,ze odchudzam sie pod okiem lekarza i wsyztsko jest w jak najlepszym porzadku pozatym moje 1000 kcal to taka orientacyjna liczba kalori bo nie licze ich az tak obsesyjnie raczej mniej wiecej i pewnie dziennie zjadam kolo 1200 wiec mysle ,ze bez przesady;] mysle rowniez ,ze kazda dieta ma swoje za i przeciw i nie kazda dieta jest dla kazdego... wiec nie rozumiem Twojej Camskiem i podkresle Chamskiej  wypowiedzi  

Malenka65 ile mi to zajelo - no w sumie od 100 to dosc dosc czasu bo miałma tez przeprawe zdrowotna zwiazana z moja przewlekla choroba i musilam na jakis czas odlozyc diete wiec tak najpierw schudlam 10 kg i teraz te kolejne 11;) te 11 schudłam w oklo 2 miesiace;) - wszytsko pod okiem lekarza i bez specjalnego jakiegos rygoru;) 


dieta kolo 1000-1200 plus ruch 4-5 razy w tyg 35-50 minut;) i chudne co jakis czas robie sobie uczte bez liczenia by podkrecici metabolizm i działa;D jak widac po pasku

stazi a jak czesto robisz zosbie ta uczte?i z czego ona sie sklada tzn co jesz?

bo sama sie nad tym zastanawilam ale nie wiem czy bym byla w stanei zjesc cos nadprogramowo,(powoli odchudzanie staje sie moja obsesja;/// obym sie mylila)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.