- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
16 listopada 2010, 20:25
Zapraszam wszytskie osoby które stosują diete 1000kcal i mniej bo wiem że są i takie , mam nadzieje że wspólnie damy rade osiągnąc wymarzony cel czyli utarte zbędnych kg;-) ja osobiście mam zamiar być 4 dni na diecie płynnej a potemprzejśc na diete 1000 kcal , duzo słyszłam ze takie 3 albo 4 dni na płynnej diecie jest dobrym wstępem dla tej właściwej diety. ja dzisiaj spożyłam jakieś 850kcal będąc pierwszy dzień na diecie płynnej.
19 listopada 2010, 07:27
Sara45 bardzo się cieszę :) myślę że takie ważenie nas bardziej zmotywuje!
19 listopada 2010, 12:59
> Jak tak czytam to widzę że każdej inny dzień
> pasuje :) to może każda napisze wagę w ten dzień w
> tygodniu w który może a w niedzielę wstawi się
> tabelkę ?? Co wy na to? Ja mogę ważyć się co 2
> tygodnie w soboty więc to już w ogóle inaczej niż
> większość dziewczyn więc myślę że to był by dobry
> pomysł :) tabelka będzie w niedziele napiszcie co
> myślicie o takim wyjściu z sytuacji ?
jutro mija 2 tydzien diety to akurat tez sie zwaze i bede wazyc tak jak ty co 2 tyg w sobotę a tabelke wstawie w niedzielę
19 listopada 2010, 13:08
http://odchudzanie4u.fm.interia.pl/dieta-1000-kcal.htm polecam :)
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
19 listopada 2010, 19:26
u mnie dzisiaj teoche więcej 1000 tak ok1100kcal. a był jogurt,herbata,zupa,surówka, rogal z makiem, tej harbaty to troche wypiłam ale niewymienialam jej tyle razy. co do ważenia , ja zaczelam od wtorku wiec moge co wtorek sie ważyc zebym miala co tydzien , ale to chyba indywidualne;-) trzymam za was kciuki;-) powodzenia nasze odchudzaczki;-)
20 listopada 2010, 09:58
u mnie waga stoi 59,5 jak tydzień temu :( niestety! a teraz uciekam uczyć się z psychologii na koło w poniedziałek :(
20 listopada 2010, 16:53
a moja dziś 59,6 wczoraj 66,6 nastepny pomiar za dwa tyg:)
- Dołączył: 2009-02-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 60
20 listopada 2010, 17:03
Hej:)
Jak się trzymacie? Ja jutro się zważę i pomierzę. Wczoraj zjadłam frytki z sosem czosnkowym :/ napewno wciągłam wiecej niż 1000 kcal:/ ale napewno sporo spaliłam podczas tańca na imprezie :) Dzisiaj też tak dużo spale ale napewno już tylę nie zjem :P
20 listopada 2010, 17:15
no ja tez sie rano wazylam spadlo mi w ciagu 14 dni(bo dzis 2 tydzień diety) 4 kilo!teraz mam 65,9 a wczoraj bylo 66,6
nastepne wazenie za 2 tyg zgodnie z obietnicą
dzis malutko zjadlam bo nie mialam czasu na zajeciach...
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 74
20 listopada 2010, 20:10
u mnie po 5 dniach kilogram mniej, a ktos nam dawał 5 dni a widze ze tu zapal na nastepne 2 tygodnie conajmniej jest;-)
