Temat: Dieta 1000


tak to jest...
a czy wy próbowałyście CUDOWNEJ diety 1000kcal? 
jak tak to jakie u was były skutki?
U mnie były to wypadające włosy, zawroty głowy 
Nie mam takich głupich pomysłów 
Pasek wagi
ja miałam, za czasów gimnazjum :>
ja byłam na diecie 1000 kalorii 7 miesiecy przez pierwsze 2tygodnie zle sie czulam potem juz bylo ok:) od kwietnia urtzymuje wage jem 1700-2000kalorii
zeby mi nie wypadly hahaha:P

włosy wypadały, paznokcie się łamały, brak sił na cokolwiek, ale jadłam z 300kalori czasem 500 czasem nic.
Głupota, nigdy nie wróce do tego!!
jakby mi zsseby wypadly to bym sie zalamala:D
Ja schudłam 18 kg w 3miechy ale moje ciało wygladało... Tragicznie mimo ze byłam po ciąży ..
Pasek wagi
o fuj!!!! te zdjęcia są straszne, niestety dużo osób przegina z odżywianiem...
Pasek wagi
Ja jadłam nawet i mniej :) Jeszcze za czasów gdy moja wiedza na temat zdrowego żywienia, odchudzania i treningów była równa zeru.
Chudło się szybko ale ciało wcale nie było jędrne, wizualnie nic się nie zmieniało.
A jak zjadło się coś nadprogramowego- kilogramy wracały.
Głupota i nic wiecej.
Pasek wagi
kolezance po takiej diecie wypadl zab... mi zanikl okres na kilka mies,za glupote trzeba placic  ;(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.