- Dołączył: 2011-02-28
- Miasto: Wieluń
- Liczba postów: 364
28 listopada 2013, 09:12
same układacie dietę czy dietetyk wam układa ?
- Dołączył: 2012-10-12
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 19355
30 listopada 2013, 18:57
Jem tylko produkty bialkowe i warzywa (ale za to bez zmniejszania ilości). Cwiczę
- Dołączył: 2012-01-29
- Miasto: Irlandia Północna
- Liczba postów: 1815
1 grudnia 2013, 02:07
Chudnięcie jest szalenie prostą sprawą, gorzej z silną wolą by to zrobić, każdy z nas wie co zdrowe a co nie. U mnie to była dieta i ćwiczenia, przy czym 80% sukcesu to właśnie dieta:) racjonalne i zdrowe żywienie, teraz jestem w innej fazie, więc moim zamiarem jest tycie:P
