Czy oprócz Dukana istnieje jakaś dieta odchudzająca w której: - strona 2

Wiktoriaxxx

Dołączył: 2013-01-09
Miasto: Biegun
Liczba postów: 1804

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 12:58

-są nieograniczone porcje, można jeść dużo

-nie ma narzuconych pór posiłków, ich ilości i odstępów miedzy nimi?

Edytowany przez Wiktoriaxxx 11 listopada 2013, 13:08

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

noelleee

Dołączył: 2011-08-28
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 13:43

Największym przestępstwem na dukanie jest wyłączenie warzyw, wtedy ta dieta staje się męczarnią. Przynajmniej w moim przypadku tak było. Poza tym po 3 tygodniach rozbolały mnie nerki... Mam szczerą nadzieję, że nie będę miała przez to problemów zdrowotnych w przyszłości, bo w końcu one się chyba nie regenerują... :)

Jeśli już musisz, stosuj Dukana, ale wykluczając dni na samym białku. Czyli ciągle ta wersja z białkiem i warzywami, a nie tylko raz na jakiś czas. To też na pewno przyniesie rezultaty.

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ttusia

Dołączył: 2010-12-09
Miasto: Zielona Góra
Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 17:13

Atkinsa , montignaca

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

streaker

Dołączył: 2012-08-06
Miasto: Kraków
Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 17:47

3d chilli, south beach

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

MIPU91

Dołączył: 2013-07-03
Miasto: Nowy Sącz
Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 19:35

najlepsza dieta to tylko mż czyli mniej żrec ,a ostatnio czytaam ranking najgorszych diet na świecie i dukana byłą w 5 , była tez kapuściana , kopenhadzka i nie pamiętam jaka jeszcze,a dukana i inne takie to strasznie organizm wyniszcza

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maharettt

Dołączył: 2012-10-12
Miasto: Wioska
Liczba postów: 19355

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2013, 10:17

MIPU91 napisał(a):

najlepsza dieta to tylko mż czyli mniej żrec ,a ostatnio czytaam ranking najgorszych diet na świecie i dukana byłą w 5 , była tez kapuściana , kopenhadzka i nie pamiętam jaka jeszcze,a dukana i inne takie to strasznie organizm wyniszcza

A mnie wyniszczala mz glownie psychicznie, meczylam sie okrutnie,.Chodzilam przez miesiac glodna, zmeczona, bez energi, ochoty do zycia, wnrwiajaca sie kazda glupota.Szlag mnie trafial przez to ssanie w zoladku.

Wczoraj zaczelam bialkowo warzywna i odzylam, bo moglam sie wreszcie najesc.

Edytowany przez maharettt 12 listopada 2013, 10:18

#15
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Ania-zaq

Dołączył: 2013-11-16
Miasto: warszawa
Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2013, 16:23

Czy Warto skorzystać z tych diet ? proszę o porady :)

http://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CFMQFjAF&url=http%3A%2F%2Fnajlepsze-zdrowe-diety-na-odchudzanie.blogspot.com%2F&ei=LWyHUqnJHb7MogGsCw&usg=AFQjCNFieLr23X9Na9hsG-22d76sYhxGIw

Edytowany przez Ania-zaq 16 listopada 2013, 16:30

#16
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2013, 17:11

MIPU91 napisał(a):

najlepsza dieta to tylko mż czyli mniej żrec ,a ostatnio czytaam ranking najgorszych diet na świecie i dukana byłą w 5 , była tez kapuściana , kopenhadzka i nie pamiętam jaka jeszcze,a dukana i inne takie to strasznie organizm wyniszcza

MNIE dukan nie wyniszczył wręcz przeciwnie...

#17
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

dukankaaa

Dołączył: 2010-11-30
Miasto: Aylesbury
Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2013, 17:13

werczyslaw napisał(a):

Dieta Dukana, o zgrozo. PO CO SIE WYNISZCZAĆ? :/ MŻ polecam (y)

MŻ nie ZAWSZE działa, i MNIE wyniszczyła, dukan DZIAŁA....i ja JAKOŚ żyję, a nawet poprawiły mi się na nim wyniki.. nie wyniszczył ,dziwne?

#18
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Temat: Czy oprócz Dukana istnieje jakaś dieta odchudzająca w której: