Temat: porady:))

Od czterech dni leżę bezwładnie w łóżku, okazało się, że naderwałam coś w biodrze tak więc dwa tygodnie bez ruchu w łóżku i do tego wszystkiego jeszcze do końca roku 0 aktywności fiz, czyli mogę pożegnać się z bieganiem, siłownią, sherpem i innymi moimi cudeńkami  Wiem, że nie mogę się poddać mimo to, choć jak widać, ktoś bardzo tego chce!!! Trzymam się diety, zaczęłam jeść jeszcze mniej do 500 kcal. Nie wiem co mogłabym robić, może któraś z Was ma jakiś pomysł, radę? Na pewno bardzo mi się przyda. Tylko błagam, bez pocieszania typu, leżąc spalamy 77 kcal lub podczas snu ok. 50, moi przyjaciele robią to od jakiegoś czasu, nie pomaga.. ani troszkę