© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 września 2013, 09:18
Edytowany przez edda324bfb29cee0c3a8742b28e1245b 29 września 2013, 09:28
29 września 2013, 10:13
ja jestem na diecie 1000 kcal jem to co kocham ale mieszcze w bilans. zdarza sie ze jestem glodna to wtedy sobie strzelam kawe albo wychodze sie przejsc z kolezanka, albo na rolki ide z kolezankami albo sama. staram sie zabijac czas by nie czuc glodu.moje menu przykladowe z wczoraj1. serek tutti waniliowy 2.snickesrs, kawa z mlekiem i słodzikiem3.ogórki kiszone i 2 jajka 4. rogal 7 days i kawa z mlekiem i słodzikiemkocham słodkie rzeczy więc nie odmawiam sobie bo bym oszalała wole byc glodna niz jesc cos co nie lubie
29 września 2013, 10:20
beznadziejne menu..ja jestem na diecie 1000 kcal jem to co kocham ale mieszcze w bilans. zdarza sie ze jestem glodna to wtedy sobie strzelam kawe albo wychodze sie przejsc z kolezanka, albo na rolki ide z kolezankami albo sama. staram sie zabijac czas by nie czuc glodu.moje menu przykladowe z wczoraj1. serek tutti waniliowy 2.snickesrs, kawa z mlekiem i słodzikiem3.ogórki kiszone i 2 jajka 4. rogal 7 days i kawa z mlekiem i słodzikiemkocham słodkie rzeczy więc nie odmawiam sobie bo bym oszalała wole byc glodna niz jesc cos co nie lubie
29 września 2013, 10:52
dobrze wiem o tym że jest niezdrowe ale wazne ze chudne. moge nie jesc wielu rzeczy ale slodkie za bardzo kochambeznadziejne menu..ja jestem na diecie 1000 kcal jem to co kocham ale mieszcze w bilans. zdarza sie ze jestem glodna to wtedy sobie strzelam kawe albo wychodze sie przejsc z kolezanka, albo na rolki ide z kolezankami albo sama. staram sie zabijac czas by nie czuc glodu.moje menu przykladowe z wczoraj1. serek tutti waniliowy 2.snickesrs, kawa z mlekiem i słodzikiem3.ogórki kiszone i 2 jajka 4. rogal 7 days i kawa z mlekiem i słodzikiemkocham słodkie rzeczy więc nie odmawiam sobie bo bym oszalała wole byc glodna niz jesc cos co nie lubie
29 września 2013, 10:53
29 września 2013, 11:25
29 września 2013, 12:10
29 września 2013, 14:40
nie robie sobie jaj tylko ja tak jem i uwazam ze to swietny sposob nie odmawianie sobie przyjemności. zaskocze cie ze chudne na tym. nie jestem glupia zdziwilabys siekoleznaka wyzej laleczkaczaki chyba jaja sobie robi jakbym chciala jesc chipsy czy snikersy to nei pytalabym o to na forum... lubie jak ktos mądzre pisze albo mądrze milczy najgorzej epatowac glupotą
Edytowany przez Ilovemusicc 29 września 2013, 14:42
