Temat: Dieta OXY

Witam,

czy ktoś stosował dietę OXY? jak szybko można zobaczyć pierwsze efekty? ja jutro zaczynam :)

Pasek wagi

Hej dziewczyny. Ja no OXY jestem pierwszy raz - zaczełam w sobotę 24.09. czuje się bardzo dobrze już nie mogę się doczekać pierwszego ważenia które będzie w tą sobotę :D.Jestem obecnie w fazie detoxu i nie mam uczucia głodu a potrawy sa smaczne. Mam sporo kg do zrzucenia bo od wymarzonej wagi dzieli mnie prawie 16 chociaż najważniejsze dla mnie to pozbycie się 10 kg które przybyły mi przez ostatni rok. GypsyQueen - mocno trzymam kciuki jesteśmy na podobnym etapie diety 

 

Hej. Jestem już po pierwszym ważeniu i melduje o rezultatach..... po pierwszym tygodniu i fazie detoxu na wadze mniej o 1.8 kg :D(smiech) Jestem bardzo zadowolona z efektu i z zapałem zacynam 2 tydzień i fazę FB. Pozdrawiam 

oczka33 napisał(a):

Hej. Jestem już po pierwszym ważeniu i melduje o rezultatach..... po pierwszym tygodniu i fazie detoxu na wadze mniej o 1.8 kg  Jestem bardzo zadowolona z efektu i z zapałem zacynam 2 tydzień i fazę FB. Pozdrawiam 

Gratulacje!!!

Ja też zaczęłam dzisiaj fazę FB. Po pierwszej fazie - 1.5 kg :) Nie wiem jak w tym wytrwam bo mam jakieś gigantyczne porcje mięsa :( 

Hej. Kolejny tydzień diety za mną..... ten tydzień niestety okazał sie dla mnie bardzo ciężki jeśli chodzi o przestrzeganie diety . Ogromne ilości białka trochę mnie przerosły i jadłospisu trzymałam się przez 4 dni restrykcyjnie później w 5 dniu to zgodnie z planem trzymałam się 2 pierwszych posiłków a juz od obiadu nie trzymałam jadłospisu .... jadłam nadal posiłki o określonych porach ale to na co miałam ochotę ;( i wynik na wadze dzisiaj wskazał - 0,2 kg od poprzedniej soboty .... cieszę się że waga nie wzrosła i dalej walczę i trwam w diecie :D Pozdrawiam 

Hej. Jestem na oxy 21 dni. -4 kg jak do tej pory. Ćwiczenia ze strony co drugi dzień i pierwszy raz przygody ze Skalpelem. Czuje że mam mięśnie:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.