© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 września 2013, 19:52
Witam,
czy ktoś stosował dietę OXY? jak szybko można zobaczyć pierwsze efekty? ja jutro zaczynam :)
12 sierpnia 2016, 09:34
Tak, dziś ostatni 21- wszy dzień na oxy, zaczynałam od wagi 72,5, a dziś jest 67,9 :) jestem zadowolona, BMI mam w normie, wiec jest ok, ale na 100% jeszcze do konca roku z dwa razy na niej bede :) A co do blenderów to mój ma chyba z 15 lat i jest na prawde kiepski :/
12 sierpnia 2016, 10:43
Tak, dziś ostatni 21- wszy dzień na oxy, zaczynałam od wagi 72,5, a dziś jest 67,9 :) jestem zadowolona, BMI mam w normie, wiec jest ok, ale na 100% jeszcze do konca roku z dwa razy na niej bede :) A co do blenderów to mój ma chyba z 15 lat i jest na prawde kiepski :/
21 dni oxy? Czyli Ty jesteś na tej starej wersji tak? Nie tej stąd - https://www.dietaoxy.pl/psychometric/start
12 sierpnia 2016, 12:28
A czym się różni stara od nowej wersji? Bo moja była zakupiona około 2 lata temu
19 sierpnia 2016, 08:16
Nie wiem jak w starej ale w nowej są 4 etapy: detox, fat burning, step i balance. Jest też indywidualny plan diety dla każdej osoby, w starej wersji był chyba tylko jeden??
Jak tam wam idzie? U mnie dziś 5 dzień i jak narazie - 2,5kg
21 sierpnia 2016, 23:32
Nie wiem jak w starej ale w nowej są 4 etapy: detox, fat burning, step i balance. Jest też indywidualny plan diety dla każdej osoby, w starej wersji był chyba tylko jeden?? Jak tam wam idzie? U mnie dziś 5 dzień i jak narazie - 2,5kg
Dokładnie, dlatego jak przeczytałam, że Siula ma 21 dni to tak mi coś nie grało. Nowa oxy to jednak kompletnie inna dieta.
2,5kg na starcie? To nieźle rozpoczęłaś, gratulacje! :)
22 sierpnia 2016, 12:48
No moja jest stara, może skusze się na jesien zakupić nową.
Ja dziś 10 dni po zakonczeniu diety, schudłam prawie 5 kg, po trzech dniach powróciło 1,6 kg i od tygodnia jest taka sama waga, wiec generalnie jestem zadowolona. Jem normalnie, staram sie jesc wiecej warzyw, nie smażyć miesa i ryb, a gotować, na parze robic, grilowac czy w piekarniku, dzis mam np miesko gotowane w sosie i frytki z pietruszki.
25 sierpnia 2016, 23:05
To ja frytki tylko z marchewki :P. gratulacje spadków, ale uważaj żeby to sobie ustabilizować. Ja wracam na dietkę od przyszłego tygodnia, myślę, że miesiąc przerwy od Oxy mi wystarczy. Chcę jeszcze trochę zgubić, póki mam zapał. W zimę to już mi się wszystkiego odechce :P
26 sierpnia 2016, 23:17
To ja frytki tylko z marchewki :P. gratulacje spadków, ale uważaj żeby to sobie ustabilizować. Ja wracam na dietkę od przyszłego tygodnia, myślę, że miesiąc przerwy od Oxy mi wystarczy. Chcę jeszcze trochę zgubić, póki mam zapał. W zimę to już mi się wszystkiego odechce :P
U mnie jest z kolei odwrotnie. W lato nic mi się nie chcę, a w zimę następuje olbrzymia mobilizacja i jestem pełna energii. Teraz jak jest ciepło, to ja nawet na oxy jestem troszkę na pół gwizdka, ale już planuje sobię tę wspaniałą redukcję przed sylwestrem :D
26 sierpnia 2016, 23:21
JADŁOSPIS DO TEJ DIETY MAM USTALONY PRZEZ DIETETYKA jeżeli przestrzegam wszystkich zasad- to spadek wagi jest widoczy( ok. 20-30dkg codziennie- i podkreślam- głodny nie chodzę- jedyne czego mi brakuje to słodycze- ale cóż - coś za coś :) biorę też suplementacje, therm line hydrofast ze względu na zatrzymywanie wody i opuchliznę, te tabletki mi to kontrolują i redukują.
27 sierpnia 2016, 00:36
No dietetyk jak ustali to trzeba sie stosowac
