© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 września 2013, 19:52
Witam,
czy ktoś stosował dietę OXY? jak szybko można zobaczyć pierwsze efekty? ja jutro zaczynam :)
24 czerwca 2016, 22:49
Witajcie, kończę ostatnią fazę Oxy, a już na dzień dzisiejszy zgubiłam łącznie 5.10KG@!!!!!!!! Czy jest możliwe, że mam zbyt mało kalorii? Z jednej strony niby taki był plan i po cichu marzyłam właśnie, że w pierwszym miesiącu będzie koło piątki, ale gdy się to urealniło, to aż mi się wierzyć nie chce. Potrzebuje jeszcze 2KG mniej, aby przekręcić liczbę z przodu <3
26 czerwca 2016, 23:58
Cześć dziewczyny, no z jednej strony to czuję się świetnie i lekko, ale waga pokazuje tylko 3,6 kg mniej. Jutro będzie ostatni dzień 4tej fazy oxy i kurcze po cichu też liczyłam, że może te 5kg mi spadnie. Najwyraźniej jak się już któryś raz robi to może troszkę wolniej to spada?
W sumie i tak na plus (w zasadzie na minus :P). Samaswoja - bardzo Ci gratulujee!
29 czerwca 2016, 00:02
Cześć dziewczyny, no z jednej strony to czuję się świetnie i lekko, ale waga pokazuje tylko 3,6 kg mniej. Jutro będzie ostatni dzień 4tej fazy oxy i kurcze po cichu też liczyłam, że może te 5kg mi spadnie. Najwyraźniej jak się już któryś raz robi to może troszkę wolniej to spada? W sumie i tak na plus (w zasadzie na minus :P). Samaswoja - bardzo Ci gratulujee!
Dzięki, ja Tobie również. Nawet jeżeli założyłaś sobie więcej do zrzucenia, to najważniejsze, że masz postępy i to nie po 200 gram na tydzień, więc wg mnie jest się czym cieszyć.
Ja robię Oxy po raz pierwszy, więc dla mnie i mojego organizmu to nowość. Wszystkie diety, które dotąd robiłam polegały na podobnym jadłospisie, po prostu zmieniały się potrawy. Podejście z podziałem na fazy i takie zmiany co tydzień to nowość dla mnie :D
Pisałam do oxy w ogóle i na razie mam trochę więcej kcal w diecie. Zobaczymy jak mi to teraz będzie szło! :)
29 czerwca 2016, 18:02
Jestem z Wami dziewczyny i trzymam kciuki! Co prawda w obecnej chwili z oxy łączą mnie tylko lody, ale szczerze! :P 
29 czerwca 2016, 18:29
Jestem z Wami dziewczyny i trzymam kciuki! Co prawda w obecnej chwili z oxy łączą mnie tylko lody, ale szczerze! :P
Lody?
29 czerwca 2016, 18:34
Lody?Jestem z Wami dziewczyny i trzymam kciuki! Co prawda w obecnej chwili z oxy łączą mnie tylko lody, ale szczerze! :P
Technicznie jest to oxyszejk. Kiedyś lubiłam go w lato zmrożonego a teraz w wersji Oxyshake Lody
Edytowany przez sulca 29 czerwca 2016, 18:35
13 lipca 2016, 09:11
Technicznie jest to oxyszejk. Kiedyś lubiłam go w lato zmrożonego a teraz w wersji Oxyshake LodyLody?Jestem z Wami dziewczyny i trzymam kciuki! Co prawda w obecnej chwili z oxy łączą mnie tylko lody, ale szczerze! :P
Dobre toto... Nie jest to może algida, ale naprawdę dobre no i gdy pomyślę, że to część mojej diety... ^^
24 lipca 2016, 23:06
Witajcie. Ja ciągle na Oxy, ale ostatni miesiąc miałam dwa wesela, rocznicę rodziców, chrzciny, dwie imprezy imieninowe... i jeszcze urodziny. Torciki, sznapsiki ech. Cudem schudłam troszkę ponad 2kg, ale mam do siebie wielki żal. Z drugiej strony... Przekręciłam licznik! Od kilku lat miałam 7 z przodu a teraz ważę 69,5kilo! :)
Dziewczyny wspierajcie mnie tu jakoś, mam teraz power żeby trzymać dietkę na 100%, ale wiem, że sierpień będzie ciepło i imprezowo. Co zrobić, jak żyć? 
26 lipca 2016, 20:27
Ej no nie przejmuj się, mi też się czasem zdarza jakiś wyskok, ale raczej trzymam dietkę. Zbyt duża motywacja do zrzucania jest.
Jak będziesz mieć ochotę na słodkie, to bardzo pomaga to https://www.dietaoxy.pl/oxytea tylko zrób sobie z lodem. U mnie kapitalnie obniża apetyt i energetyzuje
27 lipca 2016, 15:16
Lody z oxyszejka też pomagają na apetyty, a herbatki jeszcze nie piłam, a to jest dobry patent. W upały lepiej działają herbaty na zimno niż kole, pepsi i inne - nawet jeżeli są lajtem.
