© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 września 2013, 19:52
Witam,
czy ktoś stosował dietę OXY? jak szybko można zobaczyć pierwsze efekty? ja jutro zaczynam :)
24 stycznia 2016, 18:00
Haha Kochana! That's the spirit! :PMi trochę zwolniło teraz, ale dość dużo spadło na starcie, więc myślę, że się normalizuje, czy coś... :)Ile ja mam w planie zrzucić? WSZYSTKO!!! :P
Cześć dziewczyny, ja też do Was dołączam, ale po weekendzie dopiero. Mam oxy od poniedziałku już zaplanowaną, zakupy jakoś jutro będę robić dopiero. Chciałam wcześniej, ale dziś na imprezę idę no i nie widzę możliwości, żeby sobie nie zaszaleć :P Nie mogę już się doczekać poniedziałku, troszkę się zaniedbałam ostatnimi czasy i mam "głód" na zdrowy food :P
24 stycznia 2016, 19:11
Dessira, ode mnie również wszystkiego naj i 100 lat! :)
25 stycznia 2016, 13:36
Witajcie. Ja na oxy jestem od tygodnia tzn. mam za sobą detox i dziś zaczęłam fb....no i potrzebuję motywacji i miejsca gdzie mogę się wygadać monotematycznie o dietkowaniu, bo mój M już nie chce mnie słuchać. Startowałam z 72 kg, dziś rano miałam 70,1. Mój plan ostateczny to 55kg, ale na razie cel wyznaczam sobie na 65 kg.
26 stycznia 2016, 22:47
Witajcie. Ja na oxy jestem od tygodnia tzn. mam za sobą detox i dziś zaczęłam fb....no i potrzebuję motywacji i miejsca gdzie mogę się wygadać monotematycznie o dietkowaniu, bo mój M już nie chce mnie słuchać. Startowałam z 72 kg, dziś rano miałam 70,1. Mój plan ostateczny to 55kg, ale na razie cel wyznaczam sobie na 65 kg.
Witaj!! Spokojnie do zrobienia, na jak długo masz zaplanowaną oxy teraz? Pilnuj się na fatburnie, to efekty będziesz obserwować jeszcze w kolejnych fazach! A jak 55 Ci stuknie, to M będzie słuchał już wszystkiego, choćbyś mu cały dzień opowiadała o rodzajach pszczół w pasiece :P
27 stycznia 2016, 20:05
Jak mi 55 stuknie to będę tańczyć a nie gadać :) Na razie mam dostęp na 2 mc wersja wegetariańska. Na fb troszkę denerwuje mnie ilość twarogu, no ale rozumiem, że w wegetariańskiej musi to być. Nie wiem jak zrobić, żeby nie ważyć się codziennie poza tym grzechów większych nie mam.
28 stycznia 2016, 16:31
Jak mi 55 stuknie to będę tańczyć a nie gadać :) Na razie mam dostęp na 2 mc wersja wegetariańska. Na fb troszkę denerwuje mnie ilość twarogu, no ale rozumiem, że w wegetariańskiej musi to być. Nie wiem jak zrobić, żeby nie ważyć się codziennie poza tym grzechów większych nie mam.
Ja na diecie zawsze się codziennie ważę, ciekawość straszna, ale to bez sensu jest, bo czasem Ci więcej wody zostanie (szczególnie na fb) i wg wagi tyjesz. Nawet jeśli wiesz, że to nieprawda, to i tak w głowie szum się robi :P
P.S. Na fitnessie dziś o Oxy piszooo :) http://fitness.sport.pl/fitness/56,111350,17044429,Dieta_oxy___nowa_dieta_bialkowa_swieci_triumfy.html
Edytowany przez sulca 28 stycznia 2016, 16:33
29 stycznia 2016, 14:49
Ja się ważę kilka razy dziennie :) i mimo, że mam świadomość, że to sama woda leci to i tak jest to miłe uczucie. Tym razem za każdym wejściem na wagę wiem, że jak odpuszczę to momentalnie zobaczę znów 74 kg :( no więc nie odpuszczam, a jak Ci idzie sulca? Chyba zostałyśmy tylko dwie na tej dietce, a co z resztą?
29 stycznia 2016, 22:02
No ja miałam właśnie nieudane podejście i wyjazd, od jutra zacznę od nowa, to już będzie trzeci raz w tym miesiącu ale mam nadzieje, że doprowadze do końca. Miałam małą przerwę od oxy, chociaż nawyk robienie szejka mi został wciąć :D. Kilka razy dziennie się ważysz? Ja bym do głowy dostała, ta waga tak skacze...
30 stycznia 2016, 17:51
Skacze, ale u mnie stoi na widoku to po prostu wskakuję jak przechodzę :) Zauważyłam, że z każdym dniem mniej tzn. na początku chyba po to żeby się przekonać, że to działa, a teraz już wiem, że działa i że chudnę tak ok. 1 kg na tydzień więc np. dziś nie ważyłam się w ogóle :) Podoba mi się ta dieta, ale niestety brak mi regularności i ostatnie dni wracałam bardzo późno z pracy i nie robiłam tylu posiłków ile trzeba, ale też nie zjadłam niczego niedozwolonego, po prostu częściej jogurt i serek ziarnisty.
Jutro kończy mi się @ więc mam nadzieję, że trochę energii mi wróci.
31 stycznia 2016, 16:04
Skacze, ale u mnie stoi na widoku to po prostu wskakuję jak przechodzę :) Zauważyłam, że z każdym dniem mniej tzn. na początku chyba po to żeby się przekonać, że to działa, a teraz już wiem, że działa i że chudnę tak ok. 1 kg na tydzień więc np. dziś nie ważyłam się w ogóle :) Podoba mi się ta dieta, ale niestety brak mi regularności i ostatnie dni wracałam bardzo późno z pracy i nie robiłam tylu posiłków ile trzeba, ale też nie zjadłam niczego niedozwolonego, po prostu częściej jogurt i serek ziarnisty.Jutro kończy mi się @ więc mam nadzieję, że trochę energii mi wróci.
Problemy z regularnością, ale ważenie kilka razy dziennie? :P Żartuje oczywiście. A jeśli masz @ to nie patrz na wagę, bo pewnie schudłaś więcej niż widać. Fajnie, że trzymasz dietkę, ja jakoś kompletnie nie miałam motywacji w tym miesiącu :(
