Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika happy.girl.

happy.girl.

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:10

Czy na tej diecie schudne bez spalenie miesni jezeli bede jesc duzo bialka i ćwiczyc ?
chce tluszcz spalic, a nie miesnie. wiem, ze jest niskokaloryczna, ale chce sprobowac :)

oczywiscie po zakonczeniu bede po 50-100 kcal dodawac i cwiczyc :)


Zdjęcie użytkownika Paula230697

Paula230697

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:13

Głodówka to chyba największa głupota.Przejdź na normalną,zdrową dietę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika happy.girl.

happy.girl.

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:14

ale ja chce sprobowac :) a pozatym ja jedzac 600 kcal głodna nie chodze o.o
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AniaMK

AniaMK

  • Dołączył: 2013-08-12
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 729

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:18

Dokladnie rozpocznij zdrow diete. Jedz o wyxnaczonych godzinach zdrowe posilki. Ja zaczelam odchudzac sie w ten sposob zdrowo 6 dni temu a juz schudlam 2,6 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bulaa2013

bulaa2013

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:19

czyzby ktos wchodził na proana?

Edytowany przez bulaa2013 19 sierpnia 2013, 09:19

Zdjęcie użytkownika happy.girl.

happy.girl.

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:21

nie :D Znalazłam to na google grafika .;D
Zdjęcie użytkownika happy.girl.

happy.girl.

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:21

spale miesnie czy nie ?
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:26

Spalisz miesnie i mozg. To nie zart. Schodzisz ponizej PPM wiec Twoj organizm bedzie mial za malo energi aby utrzymac narzady wewnetrzne w nalezytej kondycji. Mozg to organ wiec...;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Marta11148 19 sierpnia 2013, 09:27

Zdjęcie użytkownika happy.girl.

happy.girl.

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2013, 09:29

no , ale ja nie chudne na swoim ppm , nawet jak cwicze. ;c
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.