Temat: Dieta 1000 kcal start 11.10.2010 , Zapraszam

słodyczy trochę też, ale najbardziej to zapchałam się takim normalnym jedzeniem. Tu bułka, tu zupa, tu znowu bułka, tu ziemniaczki... Czuje się taka ciężka... :/ Ale no cóż nie poddaje się i zaczynam znowu...

PyskataChudzina my już się na Ciebie pogniewałyśmy, że nas opuszczasz! :)
Kiiwi raz na jakiś czas można sobie zrobić takie odstępstwo i jednocześnie nie rezygnować z diety, ale staraj się trzymać planu. Pomyśl jak możesz wyglądać:)

hej dziewczyny :) dzis odkrylalm ta stronke i postanowilam sie zalogowac:) moge sie przylaczyc??

 ja jestem na diecie od wtorku... nawet nie jest zle:) tylko dzis zjadlam 2 ptasie mleczka:(

 

u mnie dzisiaj jedzonka było, oj było. Niegrzecznie wiem, nie dobrze. Nawet Wam tutaj nie będę wypisywać, co zjadłam bo jeszcze Wam apetytu narobię :D 2 dni do mojego ważenia zostały, więc weekend musi być wzorowy, bo inaczej waga mnie w poniedziałek załamie. ale w weekend postaram się być silna i nie zawalać. Okres mam nadal i jeśli będzie do pon do waga może być trochę zafałszowana, ale trudno, zobaczę.
PyskataChudzinka- widać potrzebujesz odpoczynku od tego wszystkiego. też czasami tak mam. Moim zdaniem za bardzo się tym wszytskim przejmujesz. Dieta nie może stać się najważniejsza w Twoim życiu. Trezba podchodzić do tego z dystansem :)

Oczywiście, że możesz!:)

hej
i po ważeniu Trochę załamała mnie waga>myślałm,że spadek będzie po tygodniu a co mimo diety,braku słodyczy waga taka sama jak we wtorek czyli 79,5:( miłego dnia.
bojamamcel a Ty znowu spać nie możesz?hihi

Nie martw się asik77. Ja mam wprawdzie niedokładną wagę (muszę zakupić elektryczną), ale u mnie spadło jakieś 0,6 kg ;( a liczyłam na 1 kg... ehh... teraz to chyba dopiero za 2 tyg. się zważę...

ja juz po sniadanku:) a treaz ide pocwiczyc:) ogólnie staram sie codziennie 40 min cwiczen + juz 4 dzien a6w:D i 2 razy w tygodniu areobic:)

hej czy można się dołłączyć ,zaczełam dietę 1000 kalorii wcześniej stosowałam dukana i na niej schudłam 4 kilogramy ale diete ta mi nie pasowała,3 lata temu stosowałam diete 1000kcal i na niej schudłam po ciązy 15 kg w 3 miesiące ,teraz była druga ciąza ,synek ma 10 m a moje kilogramy zostały ze mną ,waże 62 przy wzroscie 156 a wazyłam 54 -52 i chę do tego powrócić.ćwiczę codziennie 45 min rano 15 min wieczorem 30 min na steperze  do tego spacery z dziecmi .Kalorie liczę tak mniej więcej bo przy dwójce dzieci nie bardzo mam czas.

Witamy i zapraszamy.