Temat: DIETA 500 kcal - co o niej sądzicie ?

DIETA 500 kcal - co o niej sądzicie ?
Czy warto ?
Pozytywne i negatywne aspekty diety ?
ja mam ksiazke jest tam ponad 100 roznych diet i jedna jest wlasnie 500cal,lekarze zalecja jak sie ma olbrzymia nadwage,mozecie sie ze mna nie zgadzac ale mowie co wyczytalam  z ksiazek,,,probowalam i nie wytrzymalam  na niej,wiec nie polecam,,,mozna jesc zdrowo i wszelkie produkty i chudnac,,
Pasek wagi
Taka dieta to samobójstwo, po co dziewczyno chcesz sie głodzić i okaleczac takim jedzeniem. I jaki tego będzie efekt?? Schudniesz i co potem?? Zaczniesz znów jeść normalnie i przybierzesz dwa razy tyle ile miałaś na początku ""diety"??? 
500 kcal to moje dzisiejsze śniadanie bezmała... I to chyba odpowiedni komentarz...
jestem na nie

swieza.pietruszka napisał(a):

czarnula1988 napisał(a):

Warto! polecam również waciki nasączone sokiem!  ;););)Masakra........
Sokiem, zwariowała  Wiadomo, że lepiej nasączyc woda, po co pakować w siebie zbędne kalorie z soku? 


hahaha o ja szalona! :D puste kalorie chciałam jeść :D

hania2007 napisał(a):

same negatywne, przede wszystkim to nie dieta a głodówka i problem z wyjściem z niej już po diecie...zatrzymany metabolizm, tycie z byle czego, monstrualne jojo - ale co kto lubi
nie ma żadnej diety cud , nie da sie iść w tym na skróty, musisz pamietac ze trzeba dobrze sie żywić co z tego ze na wadze bedzie mniej jak ciało bedzie brzydkie i nie jędrne,  ćwiczenia i 5 razy dziennie trzeba jesć, ograniczyć węglowodany , spróbuj jeść warzywa ile chcesz ale tylko te zielone,  z węglowodanów kasze gryczaną i ryż, z białka, sery białe , serki wiejskie , jajka , pierś z kurczaka , i kombinuj tak z tego , grarantuje Ci ze nie bedzuesz glodna a waga bedzie spadac 

rubinald napisał(a):

no to teraz będzie , sie przygotuj


Pasek wagi

zlosnica1989 napisał(a):

Ja gorąco popieram. Takie diety to narzędzie ewolucji - głupota eliminuje się sama.


Pasek wagi
Pozytywne? Hm hm hm... HMMMM... Mogę tak cały dzień, a i tak nie wpadnie mi nic do głowy :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.