© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 sierpnia 2013, 19:57
11 sierpnia 2013, 19:59
Wcale nie musisz mieć efektu jojo. Tzn jak zaczniesz się obżerać to jest logiczne , że będzie jojo. W 2 dniach spadek wagi może być 1-1,5kg , dalej nie wiem , ale z 4 kg na pewno schudniesz, jeżeli jesteś wytrwała :)
11 sierpnia 2013, 19:59
11 sierpnia 2013, 20:01
Składa się ona z kilku etapów:
-Pierwsze 2 dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego.
-Kolejne 2 dni jemy tylko serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, homo naturalny
-Następne 2 dni możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach.
-2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane chudę mięso.
-Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa. (przede wszystkim zielone, sałata, ogórek, brokuły). 11 sierpnia 2013, 20:02
11 sierpnia 2013, 20:02
nie, to jest dieta baletnicy :)Składa się ona z kilku etapów: -Pierwsze 2 dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego. -Kolejne 2 dni jemy tylko serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, homo naturalny -Następne 2 dni możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach. -2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane chudę mięso. -Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa. (przede wszystkim zielone, sałata, ogórek, brokuły).
11 sierpnia 2013, 20:03
11 sierpnia 2013, 20:04
11 sierpnia 2013, 20:05
11 sierpnia 2013, 20:11
zabawna jest ta nazwa - dieta baletnicy - moja kuzynka jest baletnica i ilosc kalorii jaka w siebie laduje dziennie tylko po to by przetrwac treningi jest maskrycznie duza a tu dieta baletnicy nazwaja tydzien z zycia anorektyka 
