Temat: Głodówka

1. Jeżeli nie próbowałaś nie komentuj. Chcę aby wypowiedziały się osoby które przechodziły przez nią.
2. Ile udalo wam się schudnąć, w ile dni?
3. Ile czasu trzeba stosować tą dietę po głodówce aby nie wystąpił efekt jojo.
Pasek wagi
Dobra dobra, słowa koleżanki . Tak jak od jednodniowego obżarstwa się nie tyje, tak i od jednodniowej głodówki nie chudnie.
Wiesz co ja kiedyś byłam na głodówce alee... długo nie wytzrymalam strasznie osłabia Ci się organizm brak siły zawroty głowy pewnie fajna sprawaszybko chudniesz ale waga wraca niestety 
Przez głodówkę rozumiem ok350kcal na dzień. Ja wytrzymałam ok.7dni, schudłam 3 kg  a w tydzień przytyłam te 3kg. Oczywiście to nie był nawet tłuszcz:)
Tak, to było dawno, wytrzymałam kilka miesięcy na głodówce nawet. Schudłam ok 15 kg, wróciło 30. Nigdy więcej
Głodówki są ok, jeśli chcesz odciążyć układ trawienny i się oczyścić. By schudnąć nie są konieczne, lepiej zredukować kalorie i jeść zdrowo. Po co się męczyć?
A ci co mówią ,że na głodówce schudli 5, a wróciło im 20, to kłamią. Metabolizm zwalnia, ale gdy zaczynasz jeść normalnie, to  w miarę szybko przyspiesza i wraca do normy. Można przytyć 3-5 kg, ale nie 20 kg. 20 kg to już tylko na własne życzenie, bo się obżerają. To nie wina metabolizmu.
ja chcę jedynie na 5 dni aby pozbyć się paru kg i wyjść z niej tak jak tu jest napisane a nie ciągnąć to miesiącami ... http://www.glodowka.pl/podstrona.php?dzial=wychodzenie
Pasek wagi
A ja jestem za ,za ,za....przeszlam 10 dni,nie diety zwanej glodowka tylko samej glodowki,bo to sa zupelnie dwie inne sprawy..... Schudlam 7 kg,rzucilam palenie,mialam energie,sile i witalnosc...nic mi nie wypadlo( wlosy) ...wrocilo 3 kg.....ogladalam dokument ostatnio,potwierdzony badaniami ,naukami itp.....w czasie postu,nastepujre regenaracja komorek,plus powstaja nowe,organizm przestawia sie na tryb przezycia...w ziazku z czym zjada to co nie jest potrzebne w naszym organizmie....ja glodowka nazywam nie sporzywanie pokarmu w ogole....kazda dieta zawierajaca minimum kalorii to nie jest glodowka.....
Pasek wagi
Ja leczyłam się potem u dermatologów, ta głodówka kosztowała mnie 250zł:)

lola7777 napisał(a):

w czasie postu,nastepujre regenaracja komorek,plus powstaja nowe,organizm przestawia sie na tryb przezycia...w ziazku z czym zjada to co nie jest potrzebne w naszym organizmie


Jasne, o ile tylko mięśnie nie są potrzebne.
Spróbuj, ale metodę dr. Ewy Dąbrowskiej, nie jest wyniszczająca i wspaniale oczyszcza :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.