22 lipca 2013, 16:46
Witajcie,
Od jutra mam zamiar zacząć stosować 10 dniową dietę o nazwie baletnica . Efekty są na prawdę świetne , można schudnąć na niej nawet 7kg ; ) Nie ma po niej efekty jojo !: ) Podam wam jadłospis tej diety
Dieta baletnicy –
1, 2 dzień – woda i/lub kawa bez cukru (może być z mlekiem beztłuszczowym);
3,4 dzień – ser biały: odtłuszczony, wiejski, homogenizowany, naturalny, jogurt naturalny;
5,6 dzień – ziemniaki w mundurkach;
7,8 dzień – tylko białe gotowane chude mięso;
9,10 dzień – warzywa zielone: sałata, ogórek, brokuły.
Chciałby się ktoś do mnie przyłączyć? A może już któraś z was stosowała tą dietę i może się o niej wypowiedzieć? :)
Pozdrawiam.
- Dołączył: 2013-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 3026
22 lipca 2013, 17:19
Co za idiotyczna dieta, MASAKRA
22 lipca 2013, 17:19
Pewnie wyglądasz dobrze i nie masz co zrzucać a to są jakieś wymysły po których nie będziesz ani lepiej się czuć ani lepiej wyglądać. Wiesz, że chcesz się doprowadzić do niezłej niedowagi?
22 lipca 2013, 17:20
Właśnie robię to po to by się lepiej poczuć. 47 kg mnie bardzo zadowoli...
22 lipca 2013, 17:21
Albo sobie robisz jaja, albo jesteś po prostu niemądra bo robisz sobie krzywdę...
![]()
22 lipca 2013, 17:22
Kolezanka zapomniala dopisac lub nie doczytala, cytuje:
Najnowsze wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Medical News Today przedstawiają bardzo ciekawy i łatwy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Naukowcy z Uniwesytetu w Blacksburg w stanie Virginia stwierdzili, że picie 2 szklanek wody przed każdym posiłkiem sprzyja utracie masy ciała.
Edytowany przez luna15 22 lipca 2013, 17:23
22 lipca 2013, 17:22
Przez 10 dni nie zrobię sobie krzywdy ;)
22 lipca 2013, 17:23
Z drugiej strony koleżanka może być bardzo umięśniona i nie kobieca, może pragnie się wysmuklić i stracić mięśni. To nie jest dieta oczyszczająca... na tego typu dietach nie ma kawy bo zakwasza organizm, ani ziemniaków. Dieta oczyszczająca dąży do wypłukania toksyn, odkwaszenia organizmu np. poprzez spożycie dużej ilości zielonych warzyw. Może lepiej zrób dietę sokową, albo pij zielone smoothies.. lepiej wyjdziesz na tym. Raczej białkiem podkręca się metabolizm a nie taką dietą. Ale zawsze możesz zrobić zdjęcia przed i po i nam tu wszystkim udowodnić, że taki z Ciebie kozak i dałaś radę.
22 lipca 2013, 17:24
Nie ma problemu. W takim razie za 11 dni pojawią się tu moje fotografie ;)
