- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 28
9 lipca 2013, 22:12
Hej. co myślicie o diecie owocowej. Być może istnieje już taki temat to przepraszam.
Czy uważacie, że możliwe jest jedzenie cały tydzień owoców?
Można podobno schudnąć 4 kg w tydzień. Czy to możliwe?
- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 28
9 lipca 2013, 22:37
ja do tej pory stosowałam 1000 kcal i przez ok 3-4 tyg schudłam 3 kg (nie jadłam słodyczy, trochę ćwiczyłam). Ale dzisiaj zobaczyłam dietę owocową i się zastanowiłam nad nią, ale macie racje. To bez sensu bo jeść codziennie same owoce to bardzo źle wpływa na organizm dlatego wolę nie ryzykować, bo to dość nieodpowiedzialne tak traktować organizm... chyba znów zacznę 1000 kcal.
- Dołączył: 2013-06-25
- Miasto: frachowiec
- Liczba postów: 404
9 lipca 2013, 23:52
zaczarowana.. napisał(a):
ja do tej pory stosowałam 1000 kcal i przez ok 3-4 tyg schudłam 3 kg (nie jadłam słodyczy, trochę ćwiczyłam). Ale dzisiaj zobaczyłam dietę owocową i się zastanowiłam nad nią, ale macie racje. To bez sensu bo jeść codziennie same owoce to bardzo źle wpływa na organizm dlatego wolę nie ryzykować, bo to dość nieodpowiedzialne tak traktować organizm... chyba znów zacznę 1000 kcal.
1000 kcal to taki sam kretynizm.
- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 28
10 lipca 2013, 16:17
1000 kcal to taki sam kretynizm.
ja uważam, że nie. Gdyż z wszystkich diet uważam tą za najłatwiejszą i każdy może ją stosować gdyż nie ma ona dużych wymogów. A jest dobra bo mamy wyznaczone 1000 kcal i jemy mniej kaloryczne rzeczy, później już bez sprawdzania w tabeli każdy potrafi stwierdzić ile dany produkt ma kcal. Do tego ćwiczenia i na pewno widać efekty.
Lepsza taka dieta niż żadna.
Ale wiadomo każdy ma swoje zdanie.
10 lipca 2013, 16:52
1-2 dni to max wg mnie, muszę powiedzieć, że już po jednym dniu ma się skurczony żołądek i później każda dieta idzie łatwiej, więc jak najbardziej polecam jako wstęp do diety, a nie jako samą dietę :)