Kup dietę
Zaloguj się

Temat: weight watchers

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika buniaggi

buniaggi

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Fortaleza
  • Liczba postów: 527

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 10:44

moi drodzy, slyszeliscie o WW? ja 4lata temu schudlam na niej 12kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 10:47

Slyszelismy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika typiareczqnia

typiareczqnia

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 1293

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 10:48

w jakim czasie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 10:49

W Anglii to od wielu lat już funkcjonuje

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolina112233

karolina112233

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3629

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 10:54

ja tez slyszalam ale nie wiem co w zwiazku z tym?;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika buniaggi

buniaggi

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Fortaleza
  • Liczba postów: 527

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 11:07

9 miesiecy, bez wiekszych wyrzeczen
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika buniaggi

buniaggi

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Fortaleza
  • Liczba postów: 527

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 11:09

w zwiazku z tym, ze jestem ciekawa jakie macie doswiadczenia.wszyscy pisza o sb, dukanie itd, a WW naprawde sympatyczna, latwa dieta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cocorosi

cocorosi

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 11:10

to liczenie punktów- każdy produkt ma określone punkty. Ponoć super
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 11:15

Inna wersja liczenia kalorii. Nie stosowałam, ale jestem pod wrażeniem, że trzeba się na niej zajadać tymi opunktowanymi produktami opatrzonymi logo Weight Watchers, a nie uśmiecha mi się to. Powiedz mi, czy się mylę. Osobiście wolę maniakalnie ważyć każde warzywko na zupę i jeść świeże produkty ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika buniaggi

buniaggi

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Fortaleza
  • Liczba postów: 527

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2013, 11:23

ja przez 9 miesiecy nie zjadlam nic z logiem WW. w ksiazce sa przeliczniki kazdego produktu na punkty.Po oaru tygodniach nauczylam sie na pamiec sila rzeczy co ile ma, nie mialam juz obsesji robienia zakupow z ksiazka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.