Temat: Dieta 3D Chili

jest tu ktoś jeszcze? :) jak przyrządzałyście czekoladę gorzką z chili :D? mam lekki problem ;P

ja rozpuszczałam gorzkiej czekolady w kąpieli wodnej i dodałam dosłownie szczyptę chili. Spróbowałam i nie zamienię na nic innego! Trzeba tylko uważać, żeby nie przesadzić

Ja robiłam w mikrofali ale teraz też robię w wodzie :P Czekolada z chili, kawa z chili przed tą dietką nie sądziłam, że takie połączenia mają sens, a mają i to jaki! :D

Jagodzińska mogłaby opisać wszystkie te potrawy i było by świetnie, jej opis sałatki szpinakowo gruszkowej jest rewelacyjny :D Łapcie linka http://beauty-fashion-shopping.blogspot.com/2014/06/saatka-ze-szpinakiem-i-gruszka-kilka.html

A do mnie doszły dziś kapsułki !! Wakacje idą i wiem, że trzymanie diety jakiejkolwiek będzie trudne a ciekawa jestem też jak wpłyną na mnie te suplementy. W większości przypadków i tak pewnie będę sobie robić jedzonko wg pomysłów z książeczki 3d Chili ale o sztywnym trzymaniu się nie ma mowy, ogólnie chcę wyluzować w te wakacje ile się da co oczywiście nie oznacza obżarstwa :P

E tam się nastawiasz od razu :P Ja w wakacje stosuje dietę tak, że w trakcie dnia trzymam się zgodnie z planem 3D chili, a wieczorem jak nic się nie dzieje to też a jak coś się dzieje no to piwka ze znajomymi i czegoś z grilla trudno odmówić :P (ale i tak zazwyczaj coś drobiowego robię, nie jestem fanką kiełbas)

Najgorzej w mojej opinie jak właśnie od rana zdarzy Ci się czymś zgrzeszyć to od razu włącza się tryb "ok dzień zmarnowany jem co chce" i do końca dnia pacman :P Czasem coś wypadnie, czasem nie i uda sie trzymać i spoko, tak jak Sami pisze

Dokładnie, tym bardziej, że po co są wakacje? Żeby się wy-chill-ować (gra słów zamierzona :P)

Ej no dziewczyny ale ja nie mówię, że odpuszczam dietę ale wiadomo, że czasem zdarzy się małe co nie co a kapsułki z 3d regularnie sobie będę brać i niech mi potęgują efekt diety :D

Tak w ogóle mają fajny skład, chromu mi tylko tutaj brak ale to sobie i tak oddzielnie biorę a w 3d chili są rzeczy, o kupnie których myślałam oddzielnie jak np. jagody acai i chlorella